Ton dimanche avait l'air bien sympa !

Je trouve tes menus corrects vu les circonstances .

Bonne soirée !

Coucou Titia !

Moi je trouve que t un peu trop dure ac toi meme... ton repas d'hier midi était franchement pas abusif non plus... surtout pour un repas de week end où on a toutes tendance à se lacher un peu plus !!!

Gardes le cap et continues comme ça ma belle ! Tes kilos vont vite s'envoler !!

Kikoo les filles, merci pour tous vos messages et encouragments

Je sais, suis dur avec moi-même, mais maintenant, ces derniers kilos sont vraiments durs à perdre et je me sens coupable

Enfin bon, la fin de la journée a été assez chaotique

Dimanche 18 juillet ( fin de journée ) :

Après-midi : l'envie qui tiraille, les gens qui mangent de partout, l'ambiance de fête,...ben j'ai craqué : 1 frite sauce lapin-tartare

Souper : 63g de riz + 100g de dine + de la sauce curry ( fait avec du lait demi-écrémé )

Bon, la frite pas bien, un repas gras en plus comme ça sur la journée Je sais, mais voilà, c'est fait^^ Sinon pour le souper, pas contente pour la sauce et pas de légumes, pas génial, mais bon

Sinon, ce soir, on sort pas pour finir, on a été chercher une frite y'a 30 minutes pour mon copain ( il avait encore faim^^ ) à côté de la soirée où on voulait aller, mais y'avait pas grand monde,...mais y'a une meilleure soirée mardi où ça va être déchéance

Et sinon, demain, je vais à Walibi avec ma maman et mon frère pour finir. J'espère que je vais trouver des choses pas trop grasses à manger.

Oulalala, je vais me rabattre super fort pendant la semaine sur le sport moi

PS : pour twilight : j'ai bien aimé Enfin un peu d'action Mais bon, j'en ai marre de les voir sans t-shirts pour les ado's en fureures
Et toi?

coucou Titia, que de festivités dis moi!

Bonne journée à Walabi, tu nous racontera? et oui JP, bouger mais pour moi aussi...

Bisous

Oh ! Moi aussi je veux bien aller à Walibi tiens !
Suis sure que ça me ferait tout plein de bien !! lol

mdr j'ai noté Walabi!!!c'est pas pareil...hihi surtout qu'en fait c'est Wallaby je crois mdr

Bonne journée à Walibi !! (Non j'ai regardé sur internet, apparemment c'est Walibi.)

ah là là, la jeunesse! tu profites bien, tu sors, tu t'éclates, continue!
et puis tu t'en sors pas mal coté nourriture!

Courage Titia ! tu vas y arriver

alors cette journée????

bon courage pour ton bout de chemin titia et plein de réussite pour toi.

Koukou les filles

Suis rentrée y'a une demi-heure seulement
Me suis bien amusée, journée famille ( ça faisait très longtemps ). Pas trop trop chaud non plus, y'avait du soleil, mais c'était pas caniculaire quoi Et en plus y'avait pas beaucoup de monde, on avait 5 minutes de fil d'attente pour chaque attraction ( sauf 1 peut être où on a mit une demi-heure ). Bref', journée tranquille à se balader Mais dans les bouées, on s'est cogné et je me suis ramassé un côté sur la cuisse en haut à gauche, j'ai super mal, je boite depuis J'aurai un beau bleu demain quoi, mais bon, c'est pas si grave^^

Là par contre, j'ai super mal aux pieds
Vivement demain pour être de nouveau sur pieds
Et oui, ici en Belgique, ça s'appelle Walibi le parc

Sinon, oui, je sors un peu plus ces temps-ci Tant mieux Ca me change les idées Et puis c'est génial, mercredi c'est fête nationale ici, donc mon copain a congé et journée avec lui Et puis c'est sa dernière semaine Après il a 2 semaines de congé

Alors voici ma journée menu :

Lundi 19 juillet :

Déjeuner : 60g de céréales fitness + un peu de lait demi-écrémé

Diner : à Walibi : une frite + un hamburger chiken + sauce ketchup ( bon, pas génial, mais on était à Walibi. Y'avait pas grand chose de diététique quoi )

Souper : +- 120g de pain intégral ( j'ai oublié ma balance chez mon copain ) + poulet curry WW

Bon, encore des frites aujourd'hui Mais on va essayer d'effacer ça avec cette nouvelle semaine En plus, suis quand même fière de moi, toute la journée, ma mère et mon frère ont pris des granitas, des glaces,...et moi, de l'eau Et au soir, avant de partir, ils ont pris des hot-dogs et moi j'ai dit non, j'ai attendu d'être rentrée chez moi pour manger mes tartines alors que la faim me tiraillait

Je vais pas au sport aujourd'hui, suis trop crevée Demain matin à 9h, je vais conduire et puis après j'irai au fitness
Voili, voilou^^

super ta journée et oui quand on part comme ça pas toujours facile de manger équilibré!

Défoule toi demain au sport et tout ira bien...

Bonne soirée bisous

doudounesj a écrit:super ta journée et oui quand on part comme ça pas toujours facile de manger équilibré!

Défoule toi demain au sport et tout ira bien...

Bonne soirée bisous

Merci

Et oui difficile, quand on a le choix entre frites, frites et frites

Bonne soirée,
bizoux.