mon parcours minceur...

par **chachachou** » Lun Aoû 16, 2010 12:39 pm

tu gere bien les points c'est super !

bravo ! moi j'ai deja essayé mais au bout de 2/3jours ca me gonfle de compter.

tu va avoir de beaux resultats

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 12:44 pm

oui je pèse pour les quantités ensuite j'ai un livret qui me donne l'équivalent des aliments en points. Sinon on a les équivalences en nombres de cuillères à soupe mais moi j'ai le chic pour mettre des quantités énormes dans une cuillère :wink:

hihi
Un peu contraignant au début mais on prend vite les habitudes, pour moi ce n'est plus une contrainte j'ai des automatismes qui sont là...

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 12:53 pm

Oui sans doute !! ;-)

Je trouve ce système de points pas mal, mais j'ai peur que ça me saoule ! ^^

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 1:38 pm

lol je trouve ça plus simple que de compter les calories perso!

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 1:52 pm

ben moi je compte rien du tout, comme ça, c'est réglé ! ;-)

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 1:54 pm

tu as bien raison comme ça tu te prend pas la tête et comme tu as du moins pourquoi changer!

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 1:58 pm

J'espère qu'en 3 semaines sans pesée je vais encore avoir un peu de moins...

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 1:59 pm

ben oui y a pas de raison si tu as fait attention

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 2:00 pm

ben je fais quand même des écarts.... enfin je croise les doigts pour voir enfin le 6 !!!!!!!!!!!!!!!!!!

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 2:05 pm

moi aussi tu sais j'ai mangé des glaces, bu du vin des apéros... gouté les spécialités auvergnates...dont la truffade pas light... et j'ai pas bougé en poids par contre j'ai pas mal marché et fait du vélo.
Ben le 6 il est pas loin à ce que je vois comme moi le 5 lol tu te pèse quand ?

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 2:08 pm

en rentrant chez moi, donc pas avant le week end prochain

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 2:09 pm

ah ok je pensais que tu étais rentrée hihi

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 2:10 pm

non encore une semaine chez mes parents ! ^^

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 2:12 pm

cool je comprend mieux pour le chauffage alors hihi

par **Mimounette** » Lun Aoû 16, 2010 2:15 pm

Un gros bisous pour toi ma Doudoune.

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