
dîner: salade verte + sauce kdo (0pt) flan de courgette bacon (3pt) et 1/2 pamplemousse 0pt et j'avais plus faim!!!
Le flan est une nouveauté que je vais mettre sur mon blog...
ma sauce kdo (pour 1 personne) en fait je met 1cc de moutarde, 1cc de vinaigre balsamique, 2cc de crème à 15% maxi, arôme saveur au besoin j'allonge ave un peu d'eau sel, herbes... le tout pour 0pt car la crème fait aussi parti des possibilités de choix kdo *
ah bon j'ai une bonne humeur légendaire je savais pas

et non les murs pas lessivables, quand on a acheté la maison on a refait pas mal mais le couloir était en très bon état mais c'est du papier peint gaufré, j'ai essayé de frotter un peu pour voir mais le gaufrage part avec...

pas de sport pour moi aujourd'hui et fatiguée alors ce soir on a mangé tôt et on va se poser devant un film avec mon chéri!
Bonne soirée bisous