Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

par **casefloti** » Mar Oct 27, 2015 10:01 am

C'est encore meilleur , hummmmmm

par **carinelle** » Mar Oct 27, 2015 1:25 pm

ce midi : soupe de legumes , terrine de poisson, tarte aux poireaux , wasa avec du fromage , yaourt 0%

par **chubby** » Mar Oct 27, 2015 1:37 pm

super repas !!!

par **carinelle** » Mar Oct 27, 2015 8:08 pm

16: the aux epices , 2 cracottes confiture

ce soir : soupe aux legumes , tarte aux poireaux , topinambourg, wasa jambon blanc, flan pistache

par **casefloti** » Mar Oct 27, 2015 8:16 pm

Super repas dis donc ....

par **Bambou** » Mar Oct 27, 2015 8:49 pm

Toujours aussi régulière niveau repas ,bravo

par **chubby** » Mer Oct 28, 2015 11:28 am

super continue !!

par **Marmotte** » Mer Oct 28, 2015 11:31 am

Attention au thé quand même, tu en bois beaucoup, moi je me suis fais gronger par mon médecin, apparemment ça fait baisser mon taux de fer, resultat de temps en temps je remplace par des tisanes de grand mere lol!

par **carinelle** » Mer Oct 28, 2015 11:52 am

Marmotte a écrit:Attention au thé quand même, tu en bois beaucoup, moi je me suis fais gronger par mon médecin, apparemment ça fait baisser mon taux de fer, resultat de temps en temps je remplace par des tisanes de grand mere lol!

je ne le savais pas je ferais attention

ce matin 9h:the aux epices , cracotte confiture
11 h chocolat

par **casefloti** » Mer Oct 28, 2015 12:24 pm

Ha bah alors moi je ne bois pas de the , mais je ne savais pas non. Plus

par **Bambou** » Mer Oct 28, 2015 1:07 pm

Moi non plus je savais pas pour le thé...Dans le programme Okinawa en tout cas il conseille de boire plusieurs tasses de thé vert par jour et éventuellement une ou deux tisanes en plus.

par **carinelle** » Mer Oct 28, 2015 1:41 pm

ce midi : reste tarte aux poireaux, topinambourg , 1 jambon blanc, 1 wasa fromage , 1 yaourt 0%

par **Miss Tick** » Mer Oct 28, 2015 2:44 pm

Pour le thé j'avais déjà entendu ça, mais il parait qu'il faut juste faire attention à ne pas boire un thé trop vite après un repas car effectivement dans ce cas il peut empêcher de fixer le fer. Donc apres le déjeuner par exemple, il faut attendre environ 2h avant de boire un thé.

par **carinelle** » Mer Oct 28, 2015 6:20 pm

16h : infusion fruits rouges , 3biscuits gerlinea

par **casefloti** » Mer Oct 28, 2015 6:58 pm

Bon super le repas , tu en as encore de la tarte aux poireaux ?

Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Re: Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

Qui est en ligne