Tu gères toujours

Et niveau poids tu en es ou ?

Bon repas , c'est super .....

niveau poids j'en sais rien j'ai mes trucs donc pas de pesée loll

matin : bol de cereales
midi : salade de pates au saumon et tzatziki, flan pistache , 1 cracotte confiture
16 h 2 cracottes confiture
ce soir : salade d'avocats, pamplemousse et crevette , jambon fumé grillé et flan pistache

Encore de bons repas , bravo ...
Tu as raison de ne pas te peser en ce moment attends que ce soit fini ...

Ah ok ! il vaut mieux attendre en effet...

matin: bol de cereales,
midi : courgettes risolées a l'ail , jambon fume grille, flan pistache , 1 cracotte confiture allegée

Bon repas à midi dis donc

16 h yaourt 0%

ce soir : tomates, carottes , flan pistache

Un peu léger le repas du soir non ? Tu n'avais pas faim ?

oufff ui tu n'as pas eu faim après ton repas du soir?

Non j'avais pas trop d'appetit hier soir

matin : the noir, biscuits dietetiques , bol de cereales

midi : risotto de crevettes au curry et basilic, pain+fromage , flan pistache

Miam un risotto Ca fait longtemps que je n'en ai pas fait ..Il faudra que j'en fasse un de ces jours,c'est tellement bon..

Bo oui , un risotto , tu me donnes envie ...

16H Yaourt 0%

ce soir: tomates, jambon blanc et carottes , peche , flan pistache

Et ben , c'est bien tout ça , tu comptes te peser quand ?