Tu as perdu combien depuis le 02juin?,

rien pas un gr

Tu sais moi j'ai perdu 3,2kg le 1er mois et en 5 mois seulement 1,5kg .... c'est désespérant, démoralisant mais il faut rien lâcher !!!

Brook a écrit:rien pas un gr

Mince! Ne te décourage pas ...

clafail a écrit:Tu sais moi j'ai perdu 3,2kg le 1er mois et en 5 mois seulement 1,5kg .... c'est désespérant, démoralisant mais il faut rien lâcher !!!

je lâche rien merci pour ton encouragement

misty a écrit:

Brook a écrit:rien pas un gr

Mince! Ne te décourage pas ...

courage courage

Ha... Très bizarre... Tes menus me paraissaient pourtant treees peu caloriques (à part la mayo lol mais on va pas chipoter ) enfin bref tu aurais du perdre. Vois avec le toubib?

Tes menus sont peu caloriques, c'est vrai ...
Par contre, il vaut mieux éviter de sauter un repas sinon ton corps se met à stocker ( au cas où tu lui refasses le coup ...)

bonsoir
j'ai changé je mange le midi (salade verte, tomate jambon)
soir soupe pêche

C'est mieux ça devrait peut être mieux t'aider (surtout si avant le régime tu avais l habitude de manger à midi)

bonsoir
je suis découragé pas perdu un seul gramme, je ne sais plus quoi faire

Tu devrais peut être consulter ton médecin...

C'est étonnant! Tu prends bien 3 repas maintenant ?

@ Misty bonsoir
oui 2 repas par jours (arrive pas a mange au petit déjeuner)

@ Audrey 78 bonsoir
il est en vacance

bon pour cette année le bikini ne seras pas de sortie

Il ne faut pas que ça t'empêche de mettre un bikini si tu en as envie!!