Mon journal by Chenoa

par **Chenoa25** » Dim Mai 03, 2015 3:42 pm

Hello les Z' amis

J' ai décidé de faire ce journal pour faire un bilan de ma perte de poids
J' ai commencé le 27 mars 2015 avec un poids de 60,2 KG
Après avoir changer mon alimentation , plus de légumes moins de féculents et de gâteau

31 Mars : 59,8 Kg
3 Avril : 59,3 Kg
5 avril : 59,1 Kg
9 Avril :58,9 Kg
11 Avril : 58,5 Kg
12 Avril : 58,1 Kg
15 Avril :58,5 Kg eh oui une petite remontée
17 Avril : 58,3 Kg
18 Avril : 58 Kg
19 Avril :57,5 Kg
25 Avril : 57,3 Kg
29 Avril :57,1 Kg
30 Avril : 56,7 Kg
1 Mai : 56,1 Kg
2 Mai : 55,7 Kg

Voilà mes efforts payent , je perds doucement mais surement
Encore environ 5 Kg à perdre , je suis motivée

Voilà , je vous tiens au courant pour la suite :bisou:

par **Lyanna** » Dim Mai 03, 2015 3:55 pm

C'est encourageant de voir ca, c'est un tres bon parcours ! ^^ courage pour la suite

par **Chenoa25** » Dim Mai 03, 2015 4:35 pm

A ce jour , poitrine : 84
Taille : 73
Hanche : 93 :Panneau50:

par **Chenoa25** » Dim Mai 03, 2015 4:42 pm

Je plaisante mais bon je suis contente que ça descende régulièrement .
Mon défaut est de me peser tous les jours , j' ai du mal à résister !!! :bisou:

par **casefloti** » Dim Mai 03, 2015 4:49 pm

Bravo , tu as du enlever beuacoup de choses pour perdre comme Ca dis donc

par **Chenoa25** » Dim Mai 03, 2015 5:34 pm

J' ai carrément changé ma façon de manger , avant j 'étais plutôt frite , pâtes et profiterole .
Et puis les fêtes de fin d' année ne m 'ont pas arrangé !
Et comme je travaille dans un bureau je n ' ai pas beaucoup d' exercice au boulot .
Je me suis mise au vélo elliptique et au abdos . Pas toujours facile mais je tiens

.

par **Chenoa25** » Mer Mai 06, 2015 3:41 pm

Et voilà , j' ai un peu repris . Sur la balance ce matin 56, 1 Kg :Forum28:

par **Virgie** » Mer Mai 06, 2015 4:14 pm

aie aie aie ... les abdos ..... moi j' arrive pas !!!!

en tous cas, c'est une vraie jolie perte ! bravo !

par **casefloti** » Mer Mai 06, 2015 7:45 pm

Ca arrive de reprendre un peu , rine de grave , moi entre hier et aujourd'hui , 2 kilos en plus , j'y comprends plus rien

par **Chenoa25** » Jeu Mai 14, 2015 3:04 pm

Pesée ce matin 55,4 . I am HAPPY !!!!

plus que 3kg 400 à perdre

par **casefloti** » Jeu Mai 14, 2015 7:39 pm

Et ben Voila , c'est super

par **Chenoa25** » Sam Mai 30, 2015 8:01 pm

Me revoilà, pesée de ce matin 53, 4 kg. J ' arrive bientôt au but Houpi !

par **isabelle_29** » Sam Mai 30, 2015 8:28 pm

Félicitations et bon courage pour les derniers kilos !

par **Zoubi** » Sam Mai 30, 2015 9:14 pm

Bien joué, tu vas bientot être à ton objectif!

par **Chenoa25** » Sam Mai 30, 2015 9:57 pm

Merci les filles , bon courage à vous

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