T'inquiète, ça va bien se passer grâce à toutes ces JP que tu nous as enchaînées!!

Bon courage pour demain mais surtout même si par malheur il n'y a pas de perte et bien il faut CONTINUER! surtout éviter de craquer car sinon retour à la case départ, et ce n'est pas marrant du tout :S

Mais avec toutes les belles JP je suis sûre que la balance va être toute gentille avec toi

Bizzzz

doudounesj a écrit:demain après midi!!!

Oups le lapsus...

Oui, je sais que parfois malgré les efforts la balance est pas gentille et qu'il faut pas se laisser aller... Mais pour la première semaine de régime, quand même, svouplai une petite perte pour mon moral !!!! HIHIHIHI

Récap de ma journée n°6:

Matin : Kellogs spécial K nature

Midi: Thon au naturel + 1 c à café de mayonnaise allégée + 2 carottes râpées + 2 ptite tartines de pain 1/2 + 1 tasse de soupe sans PDT

(J'étais bien calée miam miam)

Soir: Bœuf à la provençale + 1 tasse de soupe Sans PDT :

J'ai fais revenir dans 1 cuillère à Café d'huile et un bouillon de cube de légumes dégraissé dans de l'eau :

- PDT 125g
- Bœuf 150g
- 1 poivron
- 1 tomate
- 1 oignon

Ce fut, très très bon !!!


Voili voilou !!!

VIvement demainnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Je viens de lire ton post et vu ta semaine la balance ne peut etre que gentille avec toi demain.

Moi je commence mon régime demain (mon tout premier)

Hello !

Avec la semaine que tu as faite, nul doute que la balance va être sympa avec toi. Moi j'y crois !

Bisous bonne soirée !

Merci les filles de me rassurer!!!!!

Je suis fière déjà d'avoir tenu sans rien manger de sucré ou de "gras" depuis lundi !!!

oh la la!! c'est le grand jour!!!
çà sera surement une bonne nouvelle, t'inquiètes!! tes efforts seront forçement recompensés!!

Oui Ninarose !!!! Le Jour J !!! HIHIHIHI

Je passerais en fin de soirée, parce que j'ai des choses à faire dans la maison... Je suis avec mon coco aujourd'hui, demain il va à la crèche... !
Mes parents reviennent d'une semaine dans notre maison en Italie, ils ont été ramasser les olives pour faire notre huile d'olive de famille. (Mon nonno est décédé en Février...c'est lui qui s'occupait des terrains... Fruits, légumes, des oliviers....maintenant il reste la sœur de mon papa qui vit toujours en Italie, le frère de mon papa qui est en France du coté de Evian, mon papa et nous tous ses petits enfants....) Donc je vais passer avec le petit leurs faire un petit (Grand!) coucou !!!

A plus tard les filles!!!
Bonne journée à toutes!

Bonne après midi et vivement ce soir !

J'espere que la balance a été gentille! N'oublie pas de venir nous dire

Coucou les filles!!! Je passe en vitesse avant d'aller donner le bain à mon fiston pour pas trop vous faire attendre

Je suis fière de moi !!!!!

J'ai perdu cette semaine : -2kg !!!

Youpieeeeeeeeeeeeee

Super contente et encore plus motivée!!!!

Je changerais ma réglette plus tard!!!

Bisous et merci pour votre soutient... Ces -2kg c'est aussi grâce à vos encouragements !!!

Wahou ! Quelle perte ! BRAVO !

Hello !

Alors ça c'est une belle perte ! Bravo à toi ! Continue !!

Gros bisous

wahou! genial! bravo! alors çà c'est un très très bon debut!!!