La même heure!!! J'avais rdv à 15h30 Lundi passé

Je prend un bon bol de soupe carotte/courgettes/poireaux parce que la douleur niveau crâne revient.... Je dois dire que j'ai encore sauté ma collation de 10h et 16h !!!! GRRRRRRR J'en ai un peu marre des Yaourt.... Mais ça va aller!

Voila comment j'étais avant ma grossesse à 65kg:
http://www.imagup.com/data/1289665740.html

Je te trouve super jolie aussi sur ta photo de profil !

Dommage pour votre rencontre de forum, mais ce sera pour une autre fois ! C'est fou la différence de temps, ici aujourd'hui, on avait une vingtaine de degrés et un grand soleil....

Tu m'as l'air pleine de peps et de motivation, j'ai hâte de voir lundi combien la balance de ta diet t'annoncera !

Et oui, une belle différence... Mais je perd pas espoir d'un jour revenir à un poids où je me sentirais bien... Il faut pour cela que je passe sous les 70 !!! L'idéal 65kg mais bon... On verra!

Oui, je suis motivée et j'espère que ça va payer!

Voila ma journée n°5:

Matin: 40g de kellogs nature + 200ml de lait

10h: Rien

12h: Omelette aux courgettes (2oeufs + 1/2courgette)
2 tartines de pain gris

16h30: Un bol de soupe Carotte/poireaux/courgette

Soir: 2 cuisses de poulet au four
150g de PDT cuite avec le poulet au four
Épinards avec 1 c à café de crème Light

21h30: 1 Pomme

super tu as encore bien géré aujourd'hui bravo!!!
moi aussi je te trouve très bien sur la photo du forum lol après c'est sure que tout dépend comment tu te sens! tu mesures combien toi?
gros bisous et bonne soirée

Merci

Je fais 1m63, je suis pas grande... LOL

Non non, je me sent vraiment pas bien dans ma peau! J'ai une taille 42, j'aimerais une 38/40....

On en rêve toute de cette taille là!

Ouais c'est vrai on voudrait toute cette taille ^^

Moi je vais essayer d'arriver au moin au 40 !!! LE 38 c'est vraiment rêver... mais déjà un 40 je serais heureuse!!! Je veux plus de 42 c'est certain!!! MDR

Ce matin me suis levée plus tard donc :

10h30: Kellogs spécial K nature 40G + 200ml de lait

13h30: Je prendrais du thon au naturel avec des crudités et 1 c à café de mayonnaise allégée.

coucou,
comment tu vas aujourd'hui?

salut ben pas grande heu moi je fais 1m56 hihi donc tu vois tu es + grande que moi et le 38 tu peux y arriver, moi je suis passée d'un 44/46 à un 38/40 comme quoi rien d'impossible!
Alors tu a géré tes repas? et tu fais quoi aujourd'hui?
bisous

Coucou les filles!!!

Je vais bien Vaana, merci ! Les douleurs niveau crâne ont l'air de se calmer, c'est déjà ça ! Par contre, j'ai super envie d'un morceau de chocolat!!! LOL (Yen a pas à la maison, ça tombe très bien!!!lol)

A midi j'ai mangé :

150g de thon Naturel
2 Carottes rapées
1 c à café de Mayonnaise allégée
1 Bol de soupe sans PDT
2 Tartines de Pain 1/2 gris (+/-60g)

Pour ce soir j'ai prévu :

1 Steak de bœuf de 125g
Poivron grillée/cuit dans 1 c à café d'huile
150g de PDT rissolée sur feuille de cuisson (ou 1 c à Soupe d'eau, si pas de feuille de cuisson...)

doudounesj, tu y es arrivée en combien de temps plus ou moin ? Bravo en tout cas, tu as un très beau parcours toi aussi!

bravo pour tes repas!
ah ben merci j'ai changé de taille en un peu plus d'un an avec des kilos en moins et un peu de sport ça a bien aidé pour perdre des cm!

J'espère déjà avoir une belle surprise demain matin.... J'ai peur d'être déçue!!!!! :-s

demain après midi!!!