mon aventure jour aprés jour

par **clairou** » Jeu Mai 28, 2009 3:08 pm

j'ai commencé mon régime le lundi 25 mai 2009 je fait un régime hypocalorique a 1000calories/jour

ce régime me va bien un peu plus fatiguée que d'habitude mais je pense que c'est normal

sinon je suis super motivée et j'espère que ca va durer

par **Littlerock** » Jeu Mai 28, 2009 5:16 pm

Bonjour et bienvenue!

N'hésite pas à nous tenir au courant.

Attention à ne pas trop te fatiguer. :wink:

Bon courage!

par **sophieFR** » Jeu Mai 28, 2009 5:58 pm

alors comment ça se passe?

par **clairou** » Jeu Mai 28, 2009 6:58 pm

ben pour l'instant ca se passe bien mais ca fai que 4 jours donc j'espere que ca va durer comme ca je vais tout faire pour donc on verra merci a toute pour votre accueil!!!!

par **seve30** » Ven Mai 29, 2009 8:19 am

coucou toi

Alors ça va aujourd'hui ?

bientôt le week end !! et lundi la pesée n'oublie pas lol

Comment tu fais toi pour compter tes calories ? moi j'utilise un livre

ça prend du temps tout ça

allez courage a++++

par **Celine77** » Ven Mai 29, 2009 9:45 am

1000 ? ce n'est pas un peu leger ? j'ai peur que tu ne tienne pas le coup sur la durée

par **clairou** » Ven Mai 29, 2009 10:50 am

oui aujourd'hui ca va impec le soleil est de retour donc ca motive encore plus et toi ca va?

pour les calories j'ai deja un régime établi donc j'ai juste a le suivre
donc c'est simple

aller a bientôt

par **tallia** » Ven Mai 29, 2009 10:53 am

courage

par **clairou** » Ven Mai 29, 2009 10:54 am

coucou celine non pour moi ce régime se passe bien c'est vrai que c'est assez limité mais on s'y fait ca fait pa mal detemps que je fait ce régime donc je me suis habituée mais au fur et a mesure de ma perte j'augmenterai les calories pour finir avec un réequilibrage voila

par **clairou** » Ven Mai 29, 2009 10:56 am

merci pour vos encouragements faire un régime en étant sur ce forum c'est trés encourageant merci a toutes

par **tallia** » Ven Mai 29, 2009 12:04 pm

courage et bonne journée

par **Littlerock** » Ven Mai 29, 2009 5:00 pm

Un ti coucou par ici!

par **Laura-75** » Ven Mai 29, 2009 6:07 pm

Coucou !

Bienvenue et bon courage !!

par **freeza** » Ven Mai 29, 2009 7:06 pm

Bonjour et bienvenue a toi!!
si tu veux tu peux noter tes menus tous les jours ! personnellement ca m'aide enormement:!!
bon courage

par **clairou** » Ven Mai 29, 2009 8:13 pm

ok merci je vais y penser

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