Je vais dans le sud cet hivers, et ça m'a cliqué.
J'ai du poids à perdre. Je veux avoir, au moins, mon poids santé.
Je crois que c'est environs 61 kilos pour vous (135 livres pour moi).
Je fais présentement 69 kilos (154 livres) pour 5 pieds 5.
Je suis passé à aucun sport à essayer de faire 30-45 minutes de wii-fit par jour (C'est mieux que rien du tout).
Est-ce qu'il y a d'autres gens du Québec?
J'aime bien votre forum. ^^
Sinon, je suis aux études et au travail, donc beaucoup de stress.
En amour depuis 8 ans.
Je ne fais aucun régime en particulier. Je coupe les sucreries et tout gras. Je mange presque à volonté fruits/légumes et raisonnablement de la viande.
Posez des questions si vous voulez. A+ x
xoxox