Merci les filles
Je vous raconterai ma journée de rentrée ce soir je vous souhaite une bonne journée.
C'est bien la fin des vacances il pleut et il fait frais.

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

bonjour naellia ,bonne rentrée ,je passerais se soir voir comment cela c'est passer ,mais j'espère que tu sera contente de ta journée.

Coucou les miss !!!

Bon comment vous allez ?
Il faut que je passe faire un tour sur vos post ...

Enfin, pour ma part la rentrée c'est très bien passée mais je suis crevée morte de fatigue c'est pour ça que je n'ai pas pu vous raconter ma rentrée le jour même.
Je suis vraiment morte de fatigue mes nuits sont courtes entres 4h et 5h de sommeil !!!
Et le soir je rentre je me jette sur le ménage et la cuisine.
Je bosse un peu le soir et je m'étale sur mon canapé.
Le rythme du ramadan est dur quand on bosse mais il ne reste que quelques jours 5 ou 6.

Côté régime je pèse 78 kilos tout rond.
Je mange, je grignote,... mais je reste à 78 kilos depuis lundi jusqu'à ce jour.
Après le ramadan régime, régime et encore régime.

Voilà

Bonne journée

Salut les filles

Comme vous le savez je pense, le ramadan s'est terminé vendredi donc je reprends mon régime aujourd'hui et ma balance affiche 80 kilos tout rond au compteur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je suis dégoutée j'ai presque tout repris à 2 kilos près mais bon je suis remotivée et je veux perdre 20 kilos avant le début de mes stages qui débuteront le 6 décembre.
Je suis contente parce que je suis moins fatiguée en faisant de bonnes nuits de 8h et non plus une mini nuit de 4 h coupée en morceaux !!!

Sauf ce matin je me suis levée à 5h parce que j'ai un test en bio donc j'ai révisé. La journée va être longue.

Bonne journée

Effectivement tu as des journée bien chargé ,passe une bonne journée ,et bon courage .

bon courage tu vas retrouver le bon ryhtme t'inquiètes
biz

Courage

J'ai commencé mon régime lundi 20 septembre et je pesais 82,2 kilos et aujourd'hui ma balance affiche 79,8 kilos je suis contente je perds bien.

Bisous

bravo c super !!!!!!

Oui merci je suis contente et aujourd'hui elle affiche 79 kilos tout rond ma belle balance que je commence à aimer chaque jour un peu plus.

J'ai le droit de me faire plaisir 1 jour par semaine donc ce week end j'hésite entre un bon poulet rôti avec des frites ou des lasagnes maison à la crème fraiche et au fromage avec des escalopes de dinde.

Punaise ça me donne trop envie d'en manger c'est horrible.
Enfin on verra.

BIZZZZZZZZ

Bonjour les copines

Après une longue absence à cause de la formation et d'une bonne grippe je n'ai pu venir sur le forum mais je vous lis souvent.
Côté poids je pèse 78,8 kilos je continue à descendre mais très doucement il faut que je commence le sport à partir d'aujourd'hui.

Je suis stréssée par ma formation de prépa aux concours d'auxiliaire puericultrice et aide soignante.
Je vais passer les 2 concours.
En espérant en avoir un sinon je me tourne vers un cap petite enfance ou un bep css

Voilà
Bonne journée et bon régime

Coucou

Je passe rapidement pour vous dire que j'avance doucement dans mon régime mais surement, ma balance affiche 77 kilos.

Bye

Bonsoir

Je suis de retour après une longue absence j'ai pas trop le temps avec ma prépa mon quotidien et une baisse de motivation mais maintenant je suis là et remotivée à fond.
Ma balance affiche 76 kilos sachant que j'avais tout repris 82 kilos !!! mais là j'ai trop envie d'en terminer avec ce régime et atteindre 60 kilos.

Bisous

Je te souhaite de réussir !!!! SI tu sent que tu risques de craquer vient discuter ici avec nous, on te changera les idées

merci signorina sara je vais venir plus souvent discuter c'est plus agréable et motivant pour attiendre son objectif et finir ce régime.
Cet après midi je sors en ville à pied ça fais du bien

bonne journée