toujours des beaux menus , courage il va venir le 6

Si tu continue comme ça. ... c'est sur que lundi prochain le 6 sera là !!!!

Bons repas , le 6 est bientot la

Hello Miss tick

J'y crois aussi au 6 .... Pour toi !!!

Bons menus ce mardi ...

Continue!



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tu fais de très bonnes journées et tu es toute proche du 6 alors il n'y a aucune raison pour que tu le loupe lundi

P'tit bilan de ce mercredi

Ce matin :
- Un thé
- 3 galettes de sarrasin beurrées
- Ananas

Midi :
- Mélange bouts de poulet/oignons/champignons de Paris
- Petit bol de riz
- Haricots verts
- 1 galette de sarrasin
- Une mandarine
- Un yaourt 0%

Aprem :
- Du thé
- Poignée de cerneaux de noix

Soir :
- Mélange thon en miettes + petits suisses 0%
- 2 galettes de sarrasin
- Bol de soupe pommes de terre, carottes
- Yaourt 0%

Demain loooongue journée et diner très tardif, mais je tiens le cap

Repas parfait
Bonne looooongue journee à toi alors

encore de tres bon repas , bon courage pour ta longue journée

courage pour ta journée à ralonge, et surtout on ne grignote pas, le 6 est proche!!!

Hello Miss Tick,

Tu gères comme une reine ... Jolis menus, bien équilibrés ..

Je dis comme Marmotte ... tiens bon le 6 est proche .... Et bon courage pour ta journée.



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sympa les menus courage pour la grosse journée et donc le diner tardif mais on sait que tu vas très bien t'en sortir

Merci les filles ! Ce forum est une bouffée de motivation !

Je suis rentrée a 22h30 du boulot, et j'ai cédé a la tentation de prendre du jap a emporter sur la route... ^^

Ma journée en menus

Ce matin :
- Un thé
- 3 galettes de sarrasin beurrées
- Ananas

Midi :
- Steak de soja
- Riz et haricots verts
- 1 galette de sarrasin
- Une mandarine

Aprem :
- Compote
- Poignée de cerneaux de noix

Soir :
- Des sushis et des makis ! Miam. Le tout sans sauce et en proportion raisonnable Avec un peu de wasabi et une soupe miso
- Pas de dessert
- Infusion

Ca fait un doublon de riz midi et soir, mais bon, pour une fois, personne n'a rien vu ! lol

Bisous et bonne soirée a toutes !

Vu quoi ???
Je trouve que tu as tout de meme bien géré le menu du soir

moi j ai rien vu , je ne m y connais pas en jap. lol vu les supers repas que tu as fais jusqu a présent on ne dira rien. lol

effectivement un doublon de riz mais les sushi c'est la vie alors franchement tu es largement pardonné
et puis le jap c'est très sain, le pire c'est surtout la sauce sucré mais tu n'en a pas pris alors tu as géré comme un pro