C'est déjà çà !

Alors la pesée ? j'espère qu'elle est plus sympa que la mienne...

Coucou !

Alors la balance m'annonce 72,6, soit une perte de 400g en une semaine. Bon c'est pas la folie pure mais c'est mieux que la semaine derniere, et puis je vois ce 72 tant attendu ! A ce train la j'atteindrai les 70 en 2020 ! Lol.

Va falloir que je fasse attention aujourd'hui et demain car je mange souvent un peu plus pendant mes journées de congés... Et demain soir, restau ! Je pense que ce sera un repas joker parce qu'on a reservé dans un chouette endroit et j'ai bien envie de profiter de la soirée et de la cuisine .

Je vais voir les resultats de vos pesées, on devrait cumuler les kilos perdus, ca nous ferait de belles pertes collectives ! Lol

Coucou, c'est déja une belle perte C'est supere !
Et tu as raison de te faire plaisir si il y a restau En plus si c'est une endroit top c'est encore mieux ! Faut profiter de l'instant !!!

Bravo !moi jaurais déjà été contente avec une perte de 400 g
Pour le resto fais toi plaisir.Tu vas pas choisir le menu sur le critère des calories.Tu peux trouver un bon compromis entre le diététiquement correct et l abusivement calorique

une perte c'est une perte et en plus quand on change de chiffres c'est encore mieux
je suis sur que tu vas réussir à être sage comme une image pendant tes 2 jours de repos!!!pour mieux en profiter au resto demain soir

Belle perte quand meme ... Tu finiras par les avoirs les 72 ... Ét pas en 2020 .

mdrrr tu les auras avant 2020 les 72

Bravoo pour la perte

Alors tu as mange quoi aujourd'hui ?

Rien de trop répréhensible

Ce matin j'ai dormi tard donc j'ai zappé le petit dej.

Ce midi restau asiatique :
- 3 gyozas
- Une assiette de riz cantonnais

Pas de dessert, pas de gouter sauf du thé au jasmin

Ce soir :
- Pavé de saumon & coriandre en papillotte au four
- Haricots verts
- Yaourt 0%
- 1 mandarine

Et je m'apprête a boire une infusion drainante

Demain, deux restos, alerte !!

Tu sauras gérer on te fait confiance
Hum les gyozas j'adore çà mais je n'en mange pas souvent...

courage tu vas gérer, tu vas penser à nous alors tu ne vas pas prendre trop gras

400 grammes en moins, c'est toujours ça de pris ! Bravo !!
Tu me fais trop envie de parler de cuisine asiat, je pense que je ne vais pas tenir encore trop longtemps^^

Pinkybell, la cuisine asiatique est pas forcément a bannir si tu évites tout ce qui est frit, y a plein de trucs vapeur qui ne feront pas de catatatrophe sur la balance

Miss Tick j'espère que tu es sage aujourd'hui, objectif 71 la smeaine prochaine!!!

Le challenge des deux restos à gérer dans la journée.Miss Tick saura t elle concilier plaisir et diététique ??La réponse sera dans le prochain épisode !!