Le thé vert c'est la vie !!!

Alors hier soir j'ai du composé avec ce que j'avais dans mon frigo, donc :

- 2 galettes de sarasin
- salade (concombre, feuilles d'épinards, tomates, un œuf)
- un petit bout d'emmental
- fromage blanc 0%

Faut que j'aille faire des courses.

Alors ce matin (c'est a dire a 11H), brunch ! Miam !

- 2 œufs brouillés avec un petit bout d'emmental fondu
- 3 galettes de sarasin beurrées
- 2 tranches de blanc de dinde
- un grand thé

donc là pas de repas de midi, je prendrai mon gouter habituel (noix et compote de pomme sans sucres ajoutés).

Je vous souhaite un bon dimanche à toutes

C'est parfait tout çà ! Bon çà manque de fruits mais j'imagines que tu n'en as plus en stock.

Moi le dimanche ,je prends mon petit déj vers midi ( je ne peux pas me passer de petit déj),on déjeune vers 16/17 h et du coup en guise de dîner ,on prend une collation en cours de soirée..

Tu bosses aujourd'hui ?
Bon dimanche à toi aussi !!

Oui je bosse, je suis dans les transports la d'ailleurs, j'ecris de mon portable ! Je commence a 12h45 et je finis a 19h et je n'ai pas de pause dej, d'ou le brunch ! Pour les fruits effectivement c'est la rupture de stock mais je vais en acheter ce soir j'ai un magasin ouvert le dimanche près de chez moi. Je vois que chez toi aussi le dimanche est a un rythme different !

Profite bien !

Pas facile, je trouve, quand on travaille à l'heure des repas ! Bon courage

Bon courage pour le boulot alors !!
C'est quand tes jours de repos ?

C'est vrai que quand on travaille a des heures comme ca , pas facile de faire des repas correct
Courage pour le boulot ...

je sais ce que c'est de faire des horaires a pause, durant les heures de repas
mais je te rassure tu va vite trouver un rythme pour faire tes repas en avance ect...

Ca va pour les horaires, je m'y suis habituée maintenant

Bon ce soir j'ai été alpaguée par des copines qui voulaient aller manger au japonais (mais siiiiii viens avec nouuuuus) et j'ai été faible... lol. Du coup j'ai mangé un bol de riz et des sashimis thon et saumon, avec une soupe miso et une salade de chou. J'aurais pu faire pire mais j'espère que ca ira pour la pesée de demain matin !

Sinon pour répondre a ta question Bambou, cette semaine j'ai mon lundi et mardi, donc je suis en week end ce soir ! hihihihihi (joie + fatigue nerveuse).

Je vais me faire une bonne infusion maintenant

bha je trouve que tu as super bien géré car le poisson est qqchose de bon,
même le plus gras des poissons est plus light que de la viande (ma prof de nutrition nous le disait tout le temps car on mangeait pas bcp de poisson lool)

Oh ça va ^^ Le resto Japonais c'est bien pour les régimeuses =) Moi qui adore les Sushis j'avoue que j'aime bien un resto Japonais, c'est vraiment le moyen de se faire plaisirs ^^ Et y a assez peu de tentations à la carte hormis les desserts ^^

oh y'a quand meme les brochettes bœuf-fromage et le poulet caramelisé qui m'ont fait de l'œil ^^ Mais c'est vrai que c'est pas l'écart supreme. C'est juste que je voulais faire plus light avant la pesée et je me suis sentie un peu lourde en sortant... Peut-être que c'est un peu psychologique...

Oui ! Même en prenant des brochettes, c'est pas pour la quantité que tu manges que ça te fiche dedans =) La balance le dira de toutes façons, mais moi je suis sûre que ça ira ^^

Ca va tu as bien géré le japonais ,tu as pris mon menu fétiche j'adore les sashimi !

C'est sûr que les brochettes de viande sont beaucoup moins light mais j'en prends de temps en temps pour me faire plaisir et varier un peu.On a un restau japonais à deux minutes à pied et on a l'habitude de prendre des menus à emporter une fois par mois.

Je suis sûre que le pesée sera bonne demain!

Etre en week end quand les autres bossent çà doit être le pied non ??

Bonne soirée !

Bambou a écrit:
Etre en week end quand les autres bossent çà doit être le pied non ??

Exactement

Bonsoir Miss Tick,
Je me suis reconnue dans ta description (sur les restos, les pizzas, les baguettes de pains ^^). Au passage, je te pique l'idée du thé vert! C'est super que tu ai réussi a aller au resto japonais tout en mangeant équilibré! Continue comme ça! Courage pour la suite Bises