Ah tu parlais des programmes ventre plat et tout ça ? Je vais te filer les images !

Bon, j'ai toujours pas mangé aujourd'hui, et pour cause...

Je me suis levée ce matin, mamie chien (celle qui a pas loin de 16 ans) avait encore fait des conneries (la pauvre n'y peut rien, elle est sénile) Donc de la merde partout sur le parquet, partout sur elle et ... elle m'a renversé (vu qu'elle tiens plus trop debout) les deux séchoirs avec le linge propre sur la merde étalée.

Mes pauvres nerfs.... LOL Du coup 1h de lavage + elle à laver dans la baignoire (car elle aussi plein de merde bien sûr). Et tout ça m'a coupé l'appétit !

Je commence à avoir faim (seulement maintenant lol) donc bin, je vais prendre mon petit dèj' à 14h quoi ! mdr !

Bon bah voilà, j'ai mangé mon petit dej rituel du matin lol

Premier repas que je mange de la journée, c'est toujours pareil, c'est la seule chose qui passe pour commencer la journée.

Thé, lait de soja au chocolat, jus d'orange, 2 tranches de pain de mie grillé avec 3g de beurre chacune (d'hab il n'y a pas de beurre mais vu qu'il est quand-même 14h, que j'ai des RDV après etc... il me faut un peu plus d'énergie qu'habituellement).

362kcal

Bon, c'est décidé, ce soir je vais acheter un vélo d'appartement.

Le vélo d'appart est arrivée et je suis RA VIE !
Il calcule le muscle, le gras etc...
Après on choisi soit la distance qu'on veut parcourir, ou le nombre de calorie qu'on veut brûler.
Il fait le rythme cardiaque en direct.
Bref une merveille !

Alors ce soir j'ai mangé, un hamburger (fait maison) sauce Kebab, un yaourt mousse chocolat la laiti*re, des pâtes au curry. Je suis blindée ! J'aurais pas faim avant demain avec tout ça ! Reste plus que mon petit thé à prendre avant dodo et se sera bon ^^

Coucou Misha,

Bravo pour tes kilos déjà perdus

Désolée pour ta mamie chien, c'est dur quand ils vieilissent, les miens n'ont que 5 et 6 ans.

Il parait que le vélo d'appart c'est super, je manque de place malheureusement

Merci, la mamie nous l'avons que depuis 1 mois c'est un sauvetage, elle devait être euthanasiée après être arrivée en fourrière lorsque sa propriétaire est morte. Du coup on l'a récupéré pour ne pas qu'elle meurt comme ça...

Pour le vélo j'en ai fais 25min et il m'a compté un peu plus de 200 calories brûlées !

J'ai trouvé mon premier cadeau !
Je me suis commandé des nouvelles chaussures.
Je n'aurais droit de les mettre que sous 60kg (mo ti va tion !)

A 55kg je fais m'acheter une belle petite veste blanche.

Et à 50... Je ne sais pas encore, je voudrais quelque chose de grandiose dont je rêve... J'ai pensé à un saut en chute libre mais... C'est extrêmement cher quoi :-/ M'enfin j'ai le temps d'économiser ! Au moins 3/4 mois.

Et je vais faire que par paliers de 5kg, comme ça, encore plus de motivation ! ^^

Commencer la journée par une heure de vélo : FAIT !
Et ma journée est loin d'être terminée !

Bravo pour le vélo !

Bonne idée aussi les cadeaux pour fêter les kilos en moins

tu fais de super journées et c'est bien de se faire plaisir

Oui il faut se faire plaisir tous les jours, sinon on ne tiens pas sur la durée.

L'heure de vélo de ce matin m'a brûlée + de 450kcal (enfin c'est le compteur qui le dit ! lol)

Les cadeaux ça fait trio du bien ^^
Y a pas longtemps jme suis offert toute une tenue de sport reebok pour me récompenser mdr et la jviens de commander une paire d'easytone pour quand je fais de la marche faut bien se féliciter un peu

Oui je trouve que c'est bien de faire comme ça et à 50kg je m'offrir autre chose mais ça je vous le dirais quand se sera le cas ! LOL