Hello les filles,
Audrey : je fais dégorger les concombres et pour la sauce je mets 2/3 de crème + 1/3 de moutarde
mais pas de vinaigrette.

Motiv : en effet je congèle les gâteaux mais pas les oeufs ? Tu les congèles toi ?

Bonne soirée les filles.

C'est sur que ça va vite dit comme ça les yaourt !!

Congelé les oeuf j'avais jamais entendu !

Ca m'intéresse lol

La katoche j'espère que la journée c'rst bien passé !!

Aujourd'hui au club on a joué à des mimes où il fallait mimer un personnage, animal ou objet et une action, au début
on est un peu intimidés car il faut se mettre en scène, et c parfois un peu déstabilisant quand tu dois mimer un ver
de terre, une girafe ou un gogo danseur !!!... Et finalement c assez rigolo.

Mis à part çà, avec ma façon de vivre complètement anarchique je me suis aperçue k'hier en 12 heures, j'avais pris
5 repas, g donc repris 2 kg, et je n'ai plus ke 9 jrs pour perdre ne serait-ce k' 1 kg pour le 02/05 et faire honneur
au groupe !!! En attendant je suis sur la ligne rouge et je ne suis pas fière de moi.

Et en fait, je ne suis pas très bien placée pour vous encourager, mais à défaut de pouvoir compter sur moi-même,
mes pensées vont vers vous toutes ki vous battez comme des lionnes et ki réussissez force de luttes et de
dépassement de vous même à être jour après jour plus proches du but.

Bonne soirée à toutes et à bientôt le plaisir de vous lire ! et comme dirait Titeboule : go ! go !go !

coucou,
ne dis pas ça, tu es une battante et tu vas y arriver;
Moi aussi, je me dis qu'avec mon poids, je suis mal placée, mais bon, on est là pour changer, non?
pour les oeufs, je congèle les blancs(pour financiers et macarons); le jaunes, je n'ai jamais essayé mais j'ai lu que les oeufs entiers, il faut les casser les battre et congeler;
utiliser le jour même de la décongélation;
pour les yaourts, je les congèle;bisous

Bonjour la katoche

Moi même j’ai craqué hier, donc ne t’inquiet pas tu n’es pas la seule..
Allez toi aussi tu es une lionne ! On croit en toi !

Bonjour Motiv, bonjour Vqnesss,
Merci pour vos gentils messages...

Je vais essayer de congeler les oeufs 3 par 3 pour les cakes et les gâteaux. Merci pour la combine.

Allez ! On se remet dans les rails et on avance...

Merci Clafail.

MENUS DU JOUR :
m : chicorée au lait - gâteau au yrt
M : cake aux courgettes et chèvre, salade - ananas
S : velouté de petits pois - jambon - yrt - 2 abricots secs

coucher : 21h30 - lever : 10h30 (13 heures de sommeil, la forme !)
Et réduction des quantités, voir suppression de certains aliments ...

Allez on franchit bientôt la ligne d'arrivée...

Bonne journée à toutes

Les derniers kilos sont les plus dure mais tu as l'air de gérer la situation comme une reine, continue comme ça ^^

Merci Lia Androws,
Mais on est jamais à l'abri d'une rechute !!! Il faut être vigilante... Plus ke 6kg à perdre, ce n'est pas grand
chose bien sûr, mais comme tu dis ce sont les derniers les + difficiles.

Bonne nuit à toi et à toutes, on ne se laisse pas aller les filles on remonte en selle et c reparti pour de bon...

Salut,
Un moment de relâchement, ça arrive. Le tout c'est de ce remettre dans le train et avec quelques copines de Voyage, c'est plus chouette.

Nous lorsqu'on a trop d'oeufs, on les congèle battus. Ca ne fonctionne pas pour les oeufs en chocolat...

Bonne journée

Merci Herine.

3 heures de sommeil,et une petite sieste d'1/2 heure ! Comme je voudrais regarder Top Chef, il faut ke je
sois en forme pour passer la soirée.

MENUS DU JOUR :
m : chicorée au lait - pain de mie aux céréales ssa - yrt compote d'abricots
M : carottes râpées - poivrons à l''ail - blé - un oeuf sur le plat - yrt - ananas au sirop
S: gazpacho - crêpe lardons chèvre - salade - yrt

Bonne journée à toutes.

allez camillllllllee !!!!!!!!!

j'ai vu sur facebook que tara allait [encore] foutre sa merde... elle m'agace cette fille c'est physique !

Mais c'est évident que c'rst Camille qui gagne

Il est quand même fort doué et moins en proie au stress que l'autre

Tara je suis comme toi Je ne la supporte pas !

La katoche Bonne journée tes menus sont bien !!!

Continue

Je vois ke toute la team est derrière Camille, c vrai kil porte la gentillesse en lui et kil mérite bien de gagner !

Croisons les doigts pour lui !!!

Bonne journée à toutes