C'est toujours ca de perdu!!
Une ptite perte avant les fetes ca fait pas de mal!!

Bonne fiesta!

Orace, sois fière.

coucou les filles !j'éspère que vous avez passées un bon reveillon, et que vous avez eu plein de cadeaux moi, j'ai eu: un parfum, une palette de maquillage, 1 pull,une guépière et le sting avec voilou, voili Côté régime,beh! j'ai fait comme tout le monde.J'ai lâché un peu la bride.Mais depuis hier on est revenue aux bonnes habitude.Mais même en revenant aux bonnes habitudes,il me manque quelque chose. C'est con mais il me tarde de reprendre le boulot, car là je ne me remue pas assez et même je que je mange comme d'habitude me parait beaucoup trop. D'ailleur cela fait 2 soirs aux repas que je mange que 2 yaourt à 0% et 1 kiwi, car j'ai pas faim. Et aujourd'hui je viens d'aller faire 1h de footing, ça me manquer aussi

bonjour! hier aprés midi ont est allés se balader.Mon mari à voulu aller voir le prix d'une paire de basket dans un magasin de sport.Résultat on est revenu avec une plateforme vibrante.Je l'est essayer hier soir,et c'est vraiment génial je suis également contente ,car aujourd'hui je n'est pas de courbature avec mon heure de jooging d'y hier
hier midi: filet de merlan en papillotte, mélange de légumes, pain, 1 pomme
hier soir: magret de canard, salade, 1 yaourt

wouuuu une plateforme vibrante la classe, tu nous en diras des nouvelles

oui! je vous tiendrai au courant
à midi: une cuisse de poulet , haricot vert, pain, glaçe( il faut bien finir les restes du reveillon )

Tu assures ! Le sport te manquait???!! Chapeau!
Tu vas vite tout reperdre tkt pas!Faut bien profiter un epu de temps en temps !

Sinon en combien de temps as tu perdu tout ce poids.?

Coucou Orace !Je vois k tu te portes a merveille, toujours des repas nickels et du sport dc tout roule !

Vous allez bientot avoir une vraie salle de sport a la maison dis moi ! cest cool !Bises!

Salut Orace ... Uen photo avec la guepière et le string !!!! je plaisante biensûr...

coucou les filles! à midi: 1 côte de porc, frites , 1 pomme
ce soir: soupe de légumes,1 coquille à la bretonne , riz ,1 yaourt
sport: 1h de vélo élliptique et 10mn de plateforme vibrante. 10 MN c'est peu être pas beaucoup mais c'est qu'ils préconisent par jour.Et je peu vous dire que ça fait long quand on est dessus ,car ça vous secoue,et les positions il faut les tenir
killofeuse! j'ai commencé le 21 mai 2008 donc ça à fait 7 mois le 21 décembre

ke lis - je ? des frites ? sacrilége !!

Ca te fait une bonne moyenne par mois en terme de perte !

Encore félicitations pour ta motivation et ta régularité !Tu es un exemple a suivre ! bonne soirée.bises.

Oh ! On a commencé le même jour orace !

merci catou!. Oui c'est marrant sandrine, ça à fait tilt ce jour là dans notre tête, lol.Je te félicite, pour avoir perdue tout ça toi aussi. Je vois que tu es est bientot arriver au bout.
A midi: mélange de légumes , 1 portion de colin, pain, 1 pomme

vous avez commencé toutes les deux le jour de mon anniversaire, c'est gage de réussite, héhé

en tout cas orace c'est clair que t'as fait un bon bout de chemin, tu dois être fière de toi

oui! oui! poolpine je suis fière de moi, et encore plus quand je vois la tête que font certaine personnes, na! Oui apparament le 21 mai et un bon jour, au moins pour nous 3 . Moi mon anniversaire c'est le 6 janvier, donc encore un autre cadeau, dans pas longtemps.Et 1 an de plus aussi