Hier soir je me suis fait un bouillon de volaille, avec ma poêlée carottes poivrons et du poisson. Yaourt, pomme/fruits rouges/cannelle. Cela fait deux fois que je vais à Thiriet pour me trouver des myrtilles surgelées, et deux fois qu'il n'y en a plus...
Ce matin, patraque, mon diabète est déséquilibré du coup pas de sport aujourd'hui, je vais me ménager...
50g de céréales + lait + pomme
Ce midi, 350g de poêlée parisienne, yaourt + 150g de quetsches.
Ce soir, soupe de légumes, betterave, thon, carottes, yaourt, et pomme/fruits rouges/cannelle

Et ben voila de bon repas .... Tu gères parfaitment bien tout Ca .... Bravo

Super tes repas, c est pas cool ca le diabète... Tu en as bcp ?? Tu as des cachets expres ? Bon courage ca doit te donner des difficultés en + pour ton regime... Pas evident tt ca.

Ha oui ,ton diabète , c'est pour ça que tu fais un regime ? Tu en as beaucoup ?

Non je ne fais pas un régime pour mon diabète, mais parce que je voulais maigrir, par contre je voudrais en profiter pour retrouver une alimentation plus saine et équilibrée. Je sais ce qu'il faut manger, mais comme j'ai tendance à refuser mon diabète, j'ai tendance à parfois manger n'importe quoi, genre des tablettes de chocolat, ou paquets de gâteaux en entier. C'est recommandé pour personne, mais pour moi c'est davantage gênant.
Je n'ai pas de cachets, je suis sous insuline. En fait, j'ai une pompe qui me délivre de l'insuline en permanence. Et elle s'est décroché dans la nuit, ce qui fait que je n'ai pas eu d'insuline une bonne partie de la nuit... Bilan, beaucoup trop de sucre ce matin et de l'acétone. Et l'acétone, c'est toxique pour le corps...

Oui d'accord , maintenant je comprends mieux ....

Ce matin , la balance a décidé de faire sa coquine et de me proposer toute la panoplie des poids entre 60,8 et 62 kilos Bref, je ne sais pas trop où j'en suis, mais au moins je suis sure d'avoir perdu depuis mercredi dernier, et ne pas être trop loin de mon résultat de samedi.
Donc repesée demain, avec l'espoir d'un chiffre plus stable à vous proposer.

ha bah ,, tu n'es pas toute seule , moi la mienne affichait du plus mais bon , je ne m'en fait pas et pour toi, je suis sure et certaine que tu vas bientôt arriver à ton objectif .....

Ah oui comme même la il y a une sacré différence !
tu t'ai pesée dans les même conditions ? même emplacement?
Et puis après tout l'essentiel c'est de perdre et tu dit que c'est le cas donc c'est top

ag ba décidément vous avez pas de chances avec vos balances les filles car la c'est plus des écarts de poids entre 2 pesées mais des fossés lol
en tout cas je suis sur que demain tu auras une meilleure pesée et fiable surtout

sacrée balance en effet... j'espère que demain ta balance sera plus gentille avec toi et ne te donneras pas de si grandes différences mais bon si tu sais déjà que tu as persue c'est top

C'est bien l'essentiel, tu as raison Kyana125...
Ce midi, poêlée parisienne, yaourt nature, pomme.
Petite séance d'abdos/fessiers à 18h30.
Puis bouillon de volaille, 2 tranches de blanc de poulet avec concombre, carottes râpées et betteraves.
Yaourt et pomme.

Au top ta journée

Journee impec et je vois que ta balance te joue es tours aussi c est bien chiant d'ailleurs... Je croise les doigts pour celle de demain !

trés bonne journée repas hier et top pour la séance d'abdo fessiers