Coucou,

ben dit donc tu as bien géré. J'en fais pas autant moi lol. c'est super !

bisou et bonne soirée, récupère bien !

Je repasse j'ai plus de temps
Mon fiston est au lit !!!

Super pour ta journée !!! Tu gères

Coucou bonsoir

Aujourd'hui, journée tranquille en famille...
Côté repas, voici mes excès du jour (demain retour des JP !!!) :
Petit déjeuner : chocolat chaud et une petite part de mousse framboise.
Déjeuner : cordon bleu et salade composée (maïs, laitue, tomates, carottes) et une part de nid d'abeille au dessert.
Goûter : 2 clémentines
Ce soir : soupe et croûtons et yaourt et un thé.

Sur un sujet sur lequel je suis passée tout à l'heure j'ai lu qu'une fille s'interrogeait quant à savoir si on pouvait perdre en cm plutôt qu'en gramme. Je dis oui parce que ça m'est déjà arrivée et là aussi ça m'arrive. Mes cuisses se sont affinées et ma taille aussi. Hier j'ai voulu mettre un jean que j'ai acheté cet été et il m'a fallu le retirer, sauf si je voulais qu'il se retrouve à mes genoux au moment de me lever ^^

C'est encourageant et motivant, alors allez hop, on continue à rester motivée !!

Bisous toutes et tous et douce soirée à vous

bonsoir !

Pas énorme tes excès d'aujourd'hui !

Tu as raison pour les cm, je pense que c'est pour tout le monde pareil. Je suis obligée de mettre une ceinture à chaque pantalon et refaire 3 trous à la ceinture lol. Sa fait plaisir !

bonne soirée à toi ^^

coucou,
quelques exces mais que tu as très bien ratrapé avec ton souper
bonne soirée

Bonsoir tout le monde

Journée mouvementée aujourd'hui d'où mon retard, mais je passerai demain sur vos posts respectifs.

Voici mes menus.
Matin : rien (pas eu le temps)
Midi : riz, cabillaud à la provençale, 1 yaourt au café et 2 clémentines.
Gouter : 5 m&m's (j'en mourrais d'envie) et 1 clémentine.
Soir : ma traditionnelle sagoutine, 2 clémentines, 1 flan au caramel et un café liégeois (yaourt).

Demain midi je prévois un feuilleté au saumon précédé d'une soupe tomate mozzarella, et au souper allez savoir... je ne sais pas ^^

Voili voulou, douce fin de nuit tout le monde, et bon réveil demain matin

Bonne journée à toi

Merci angel

Bonne soirée Zeromantic.

Je vois que tu gères assez bien tes repas, globalement. BRAVO
Bisous

Merci pink

Bonjour les régimeuses (et régimeur)

Beaucoup de douleurs depuis hier, donc pas trop le moral, donc grignotages en veux-tu en voilà (heureusement que je suis difficile et que j'achète rarement les produits que je préfère !). Mais JP aujourd'hui !

Ce matin : thé diurétique et 1 yaourt grec.
Plus tard dans la matinée je prendrai une clémentine.
A midi : un roti de porc grillé au four accompagné de flageolets, clémentine sûrement et flan caramel.

La suite je ne sais pas trop, j'ai envie de croque-monsieur, alors peut-être que ce soir j'en croquerai un accompagné d'une laitue.

Bonne journée toutes et tous

Ca me dirait bien un croque monsieur. Avec une petite salade de crudités, c'est par fait.

C'est vrai que le croque monsieur, c'est rapide et c'est bon !

bonne journée

Oui, surtout que c'est monsieur qui les prépare... Serait-ce un message caché de sa part ?

Donc croque-monsieur pour le dîner (préparer par monsieur), accompagnée d'une laitue et de 2 clémentines pour le dessert, le tout terminé par un thé menthe/eucalyptus (j'ai déniché ça hier en faisant mes petites courses, miam, trop bon).

Bon après-midi

Voilà, ton repas est programmé pour ce soir !

Oui j'ai vu ce thé hier en faisant un inventaire. C'est dingue le nombre de sorte qu'il y a !