Je me présente, Rachel, 36 ans de Metz !
J'ai bien 10 kilos à perdre (dans un premier temps) !
Trop de laisser aller ces derniers temps et hop, les kilos s’agrippent à moi comme des sangsues !
J'ai deux enfants, 3 ans et 5 mois.
Il me reste quelques sachets hyperprotéiné d'un régime passé, donc je pense faire un p'tit mix pour le début !
Beaucoup de légumes, pas beaucoup de féculents, un peu de viande et du poisson !
En évitant sucreries, graisses et superflu !
J'espère trouver ici des conseils, une écoute et un partage !
Bonne journée !
