Je t'en remercie Sandrine, surtout que tu te doutes bien que quand il y en aura, je vous en ferai profiter. Comme l'attente risque d'etre longue, j'espere que l'entourage saura se montrer aussi respectueux que toi mais c'est pas gagné, on l'a vu pendant ces 5 dernieres années.

Oui, je vois tout à fait ce que tu veux dire... j'imagine pourtant que ça part de bons sentiments, d'intérêt pour vous, mais bon...

oui tiens nous au courant !!!! et oui suis sûre aussi que c plein de bonnes attention les questions !!!!
bizette du samedi matin
bon week end

Des fois on a un doute, surtout quand on leur dit 15 fois que ça ne fait que nous rapeler notre situation. Mais cette fois on a décidé d'etre ferme des le debut.

Ma journée d'hier:

Midi:
soupe
1 yahourt
1 café

Aprem
1 compote
1 verre de lait

Diner:
paupiette de saumon
gratin d'aubergine
semoule
1 yahourt nature

activite:
15mn de stepper+45mn de marche

Cet apres midi je vais chez mon grand pere et demain barbecue avec mes copines, trop bien !

J'imagine comme ça doit être pénible....

Journée nickel, quoique peut-être un peu riche en laitages, et un peu pauvre en fruits !

Profite bien de toutes ces personnes que tu vas voir ! Plus le temps passe, plus je trouve que c'est important !

ouaaaaa quelle bonne nouvelle !!!!!!!!!!!!

On lit dans tes lignes que tu es heureuse ça fait vraiment du bien !

Alors courage pour une bonne série de JP

Coucou les filles!

Le week end s'est tres bien passé, le samedi j'etais chez mon grand pere qui va super bien et en plus il y avait une de mes tantes que je vois pas souvent.

Et donc hier barbecue, journée super sympa! Une de mes amie (la maman des jumeaux que je gardais) m'a offert des petits arums en pot avec des petits papillons rose et sur le pot il est écrit "Future maman en or", trop gentil!

Ce matin, j'ai fais les soldes, j'ai été raisonable. J'ai acheté un nouveau tablier puisque Cybelle m'a mangé le mien(normal), un cadre photo et une étagére metalique avec des papillons. Elle était à 16€ au lieu de 49€!! Le tout rose fushia.

J'ai repris ce matin le chemin des Jp malgré une part de tarte aux fraises à midi car il nous en reste une pour 6 personnes à finir. Et j'ai fait 45mn de sport tout à l'heure donc je ne pense pas qu'il y aura trop d'incidence mercredi.

Bon début de semaine !

coucou, bonne journée allez les JP c'est reparti

Ce midi:
salade: riz/tomate/concombre/surimi
1 pomme
1 café

AM:
1 nectarine

DIner:
pates à la tomate
jambon de pays
1 yahourt

Verdict demain

Bon bah 200g de plus. Me voilà à 68.2.

Ah mince... tu voulais en parler à ton doc non ? Ce serait une bonne idée d'essayer de voir pourquoi ça refuse de baisser malgré tes bonnes journées...

Je vais programmer ça pour la semaine prochaine.

mince... va voir ton doc en effet !! bonne fin de journée

Ma journée

Midi:
un blanc de poulet
carottes rapées+tomate
2 tr de pain de mie complet
1 yahourt

Apres midi:
2 cafés

Diner:
1 soupe
carpacio de boeuf
pain+roquefort
compote

Activité:
1 h de marche + 45 mn de gym (abdos/fessiers)

tu as été bien raisonnable pour les soldes !!
et bravo c'est une belle JP