Alors je te mets la totale :

Crème légère sucrée sous pression "Printiligne" Inter :

214 kcal / Protéine : 2,64 g / Glucide : 11,45 g / Lipide : 17,51 g et tout ça pour 100 g de produit.

ok merci en fait pour compter les points, il me faut juste les calories et les lipides en tout cas pour l'ancien programme que je suis!

bon on arrive à 6,5pt la verrine, j'ai bien envie de tenter cette recette mais avec ma base de tiramisu au café, je te dirai ce que ça donne!

bisous

Y'a du monde chez moi quand j'y suis pas on dirait, vous avez pas bu tout mon thé j'espere?

Pour commencer voici le lien pour la blanquette:

forumregime/post316473.html#316473

Catou, je comprend ton choix, mon penchant pour le chocolat m'aurait incité à faire la meme chose.

La fete des peres s'est bien passé et les canelés étaient délicieux.
Dommage que mon pere et mon frere ne soient pas restés longtemps, mais c'est toujours comme ça. Il m'a apporté 2 kg de cerises! On n'en aura jamais autant mangé je crois.

J'ai eu ma petite Léa pour la derniere fois aujourd'hui et ça m'a un peu retourné l'estomac. Je suis vraiment trop sensible. J'ai interet à m'occuper cet apres midi sinon la crise d'hyperphagie va venir j'en suis sure.

coucou ben oui on squatte! désolée!
merci pour le lien je regarderai + tard aussi!
si tu as besoin de discuter, on est là... bisous

Bon lundi Anypia !

Coucou Anypya allez ne laisse pas ton moral prendre le dessus comme moi, fais du step sa t' occupera l' esprit.

Gros bisous ma belle.

Coucou miss,

Si tu sais pas quoi faire, tu peux tjs squatté le fofo ou fb

Je pourrai avoir ta recette de cannelé stp?

Merci

Les filles ont raison, si ça ne va pas, viens vite par ici !

Alllllllloooooooooooooo Any tu es où ???????????????

Je suis pas loin, j'etais partie faire une tite sieste et prendre une douche.

Désolée Kiki c'est pas moi qui les ai fait, je les ai acheté tout pret mais peut etre que je m'y essaierai un jour.

ouf au moins tu étais pas entrain de te venger en mangeant c'est déjà ça!

Et puis pense à tous les mois où tu as cavalé après ton salaire, attendu et attendu encore ton planning... ça te fera peut-être du bien que tout ça s'arrête !

Sandrine à raison pense à tous les mauvais moments et tu sera peut-être un peu mieux, mais je comprends que tu te sois attaché à cette petite puce.

Merci pour la recette, ça doit être délicieux.

Je passe vite fait avant d'attaquer la journée marathon. Je sais pas si je reviendrai de bonne heure.

J'ai rendez vous à 8h30 à l'hopital pour le 1er jour de surveillance, au programme prise de sang, écho et rendez vous avec la sage femme. J'en ai pour la matinée.
12h30, j'ai rendez vous chez Spin Control pour recuperer un shampoing à essayer.
14h je dois appeler les sages femmes pour savoir la suite de mon traitement (les doses pour les injections).
15h rendez vous chez Y.Rocher pour un soin relaxant du visage (ca va etre bien!)
18h Julien a rendez vous avec l'estheticienne, il faut donc que je fasse le menage entre temps et à 18h30 l'infirmiere vient.

Une journée bien remplie!

Et bien, quelle journée !!!

Que va faire Julien chez l'esthéticienne ?

Bon courage pour tout ce qui t'attend !