AAARGH, je viens de me rendre compte que les chipolatas que j'ai pris à midi a la cantine parce que j'etais pas trop inspirée par les autres plats sont super caloriques, genre 600 calories les 3 saussisses
Il va falloir faire tres léger ce soir

Ha oui pas cool les chipos en effet mais bon tu feras light ce soir ....

Ah oui les chipos ne sont pas diététique du tout mais bon de temps en temps çà passe...

Je me doutais que c'etait pas le mieux mais y avait vraiment pas grand chose hier à part ça, du gibier (j'aime pas) et les grillades (je reste eloignée de ce stand pour l'instant car j'ai peur de me laisser tenter par les frites)
Enfin bref, j'ai fait léger le soir et de toute façon j'ia toute une semaine pour eliminer ces saussisses.

Repas d'hier :
matin= lait écrémé, céréales
Midi = 3 chipo (grrrrr), pates aux légumes, salade verte
soir = quelques radis grignotés en préparant le repas + bol de udon (soupe aisatique toute prete avec pates de riz et légumes - 270calories le bol)

Cette nuit a encore été difficile avec mon loulou, il s'est révéillé 2 fois à 00:30 et 2:30, dur de le rendormir, je suis crevée, résultat j'ai faim, mon but dela matinée est de restée éloignée de la salle de repos avec tous ces bonbons et gateaux...

Bienvenue au club ..mon loulou s est endormi a 9h15 maia a minuit il sest reveillé et impossible de le rendormir.Mon homme a pris la relève vers 1h car j en pouvais plus et il lui a fallut encore 45 min pour réussir a l endormir..Et je suis levée depuis 6h15..la journée va être longue....

Ha la la ces enfants!! Est ce que le tien parle? Moi pas encore resultat je suis la à 3h du mat a essayer de deviner ce qui ne va pas c'est l'enfer!!!

Ha oui parfois c'est pas top avec les enfants , surtout quand ils se réveillent la nuit , en plus de la fatigue avec le regime , on est plus tente de grignoter , courage ét bonne journée à vous les filles

Il va avoir 15 mois donc il baragouine seulement lol cest drôle parfois à son ton c est comme s il était fâché qu on ne le comprenne pas...

C'est vrai que lorsqu'ils veulent essayer de parler , ça peut être tres drôle ...

oh oui et les intonations qu'ils prennent !!!

Ouf enfin une bonne nuit de sommeil ça fait du bien!

Hier j'ai réussi à éviter les gateaux de la salle de repos, hourra!!

matin = jus de myrtille + 2 tranches pain de mie
midi = (animation marocaine a la cantine) pastilla de volaille + salade verte + pain + fromage
soir = soupe pomme de terre / oseille avec un peu de creme allégée, une tranche de jambon de poulet

Bonne journeé tout le monde!

Moi c était tajine au poulet et soupe aussi le soir..nos menus se ressemblent
Et comme cest ma mère qui s est occupée de mon fils cette nuit,ma nuit a plutôt été bonne aussi lol

la cantine le lieu de toutes les tentations !!!!!
mais je vois que tu arrives à faire les bons choix même si ce n'est pas toujours évident, continues comme ça

et pour vos nuits courtent les filles, COURAGE!!!
moi ma fille a fait ses nuits à 3 semaines et c'est une grosse dormeuse....elle va avoir 6 ans en décembre et fais des grasses matinées jusque 10H30 comme une ado alors je vous souhaite la même chose sous peu!!!

Une grasse mat, mon reve!!! J'en ai eu 2 depuis novembre dernier!!! mon loulou dormait chez les grands parents....

le pire c'est que je n'en profites même pas!!!moi je suis réveillé à 8H et pas moyen de dormir après!!!donc je suis obligé d'attendre que mademoiselle se lève lol