marie et ses kilos en trop

par **vévé** » Jeu Juil 17, 2008 4:52 pm

coucou

bon resto et pas de pizza :lol:

bonne soirée
bises

par **chouket** » Jeu Juil 17, 2008 8:17 pm

bon resto, je suis sure que tu vas gérer!!

par **paolina** » Jeu Juil 17, 2008 10:05 pm

un perrier citron avec une rondelle de citron c'est bien aussi pour l'apéro ou un fruit pressé de préférence un citron

bon courage on pense à toi

par **chouket** » Jeu Juil 17, 2008 10:10 pm

pas mal l'idée du perrier citron, en plus ca raffraichit!!

par **maryamelie03** » Jeu Juil 17, 2008 11:35 pm

alors, ce soir suis assez contente, j'ai su gérer, même si je me suis fait un petit peu trop plaisir mais bon...

alors j'ai pris : une salade (salade, tomate, pomme de terre, jambon et quelque bout de bleu) avec un demi verre de rosé et en dessert une salade de fruit (pomme, ananas, kiwi, orange et pamplemousse) et avec mes amis j'ai pris un coca light.

franchement, ça aurait pu etre pire !!

allez, on continue, les efforts payeront bientot j'espere !!

par **Do62** » Ven Juil 18, 2008 7:03 am

Bravo pour avoir géré le resto

tu as parfaitement maitrisé la situation :wink:

Bonne continuation

par **paolina** » Ven Juil 18, 2008 10:21 am

c'est clair t'as assuré un max tu peux être fière de toi !!!!
bonne journée la miss

par **chouket** » Ven Juil 18, 2008 3:59 pm

ouais tu as été nickel, tu peux etre fière de toi!!

par **maryamelie03** » Ven Juil 18, 2008 6:27 pm

merci pour vos encouragements.

alors ma journée :

petit déjeuné : un jus d'orange
déjeuné : deux saucisse de volaille + pates + ratatouille + un petit café avec une sucrette...

voilà, je vais pas tarder à diner, au menu : brocolis + tomate + carotte rapés avec un peu de vinegrette et un peu de saumon fumé...
un yaourt et une prune.

je vais chez mon chéri jusqu'à dimanche mais j'essaierai de venir vous faire un coucou... et j'espère qu'il me fera pas faire d'excès...

bisous à toute

par **paolina** » Ven Juil 18, 2008 6:29 pm

profite bien de ton we alors et reviens nous toute joyeuse et motivée!!!!

bisous

par **chouket** » Ven Juil 18, 2008 6:54 pm

bon week end miss, et protite bien de ton amoureux!!!!

par **vévé** » Sam Juil 19, 2008 2:56 pm

bon week-end avec ton amoureux

bises

par **Mademoiselle Alice** » Dim Juil 20, 2008 11:14 am

J'espere que tu as passé un agréable week end avec ton chéri ! :wink:

As tu réussi a gérer le régime en même temps ?

par **maryamelie03** » Lun Juil 21, 2008 1:19 pm

et bien alice, non, je n'ai pas vraiment réussi...

je ne reviendrais donc pas sur le week end et me concentre sur ce début de semaine !!

aller, c'est repartie ! mais j'en ai marre parce que j'ai vraiment l'impression qu'à chaque fois, tout mes efforts sont détruits pendant le week end !!

bon aller, mercredi approche, il faut se reprendre !

par **chouket** » Lun Juil 21, 2008 7:38 pm

coucou!

Allez allez, oublie ce week end!! Ca arrive à pas mal d'entre nous de craquer le week end...
Bon courage pour cette nouvelle semaine, en forme et motivée!!!!!

marie et ses kilos en trop

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