Manifeste de deux régimeuses grévistes

par **Amandine_06** » Dim Mar 15, 2009 4:17 pm

Coucou les filles !
Catou, pour les mensurations de la taille, c'est à l'endroit le plus fin. Généralement 5cm au-dessus du nombril...
Je reste sur ma grève d'un mois les filles, j'aime bien savoir où j'en suis qd même, même si bien-sûr, y'a pas que les chiffres qui comptent. Par contre, dommage que ma balance ne mesure pas la masse graisseuse... Mais je ne pense pas avoir perdu du muscle...

Bisous !!!

par **Littlerock** » Dim Mar 15, 2009 4:27 pm

C'est enregistré, j'ai actualisé le calendrier! :wink:

En faisant du sport, tu limites les risques!

Que faire en ce beau dimanche ensoleillé? Préparer une superbe liste de courses béton pour semaine test.

par **Amandine_06** » Dim Mar 15, 2009 4:34 pm

Merci !!

Oui, c'est vrai qu'en faisant du sport régulièrement tu es quasiment sûre de perdre la masse graisseuse...

Une semaine test ??

par **Littlerock** » Dim Mar 15, 2009 4:40 pm

Du moins ne pas perdre ta masse maigre. :wink:

Oui, je vais essayer de me faire des repas vitaminés! J'essayais de bien varier avant, mais je vais diversifier encore plus.

par **celine974** » Dim Mar 15, 2009 5:15 pm

Encore plus c'est possible lol!!!

par **Littlerock** » Dim Mar 15, 2009 5:25 pm

Oui, parce que finalement, on en revient toujours au même chose... J'ai fait mon petit programme. Une semaine ultra parfaite en quelque sorte!

par **noemm** » Dim Mar 15, 2009 5:29 pm

Je sais pas comment vous arrivez à ne pas vous pesez ! Mais c'est vrai qu'on devient vite dépendante de la balance !

par **tatou974** » Dim Mar 15, 2009 5:32 pm

Merci pour ta réponse Little, et au bout de 2 mois, tu avais perdu combien de kgs ? Tu t'en rappelles ?

Je verrai pour moi. J'irai progressivement je pense. J'attendrai mon 3ème mois de régime pour décider si je fais une petite grève ou pas.

Et surtout, tu prends une photo de ta tête avec le nouveau brushing ! Lol !

par **Littlerock** » Dim Mar 15, 2009 5:52 pm

J'affichais une perte de -5,7kg en deux mois. C'est vraiment ma moyenne, visiblement. Et tant mieux!

par **Amandine_06** » Dim Mar 15, 2009 5:59 pm

T'as raison de diversifier un max, Little !! Moi aussi, j'essaie. Mais je suis parfois à court d'idées...

par **Littlerock** » Dim Mar 15, 2009 6:03 pm

Si ça peut t'aider, ce que je fais c'est de raisonner en termes de produits. Je sais que tel aliment ne doit pas me faire plus d'une journée pour être sûre de ne pas en remanger le lendemain.

par **Amandine_06** » Dim Mar 15, 2009 6:21 pm

Ah ok. Donc tu essaies de ne pas manger 2 jours de suite la même chose... Je vois

par **tatou974** » Dim Mar 15, 2009 6:31 pm

C'est bien ça !!!

par **Littlerock** » Dim Mar 15, 2009 6:32 pm

Exactement! Exceptionnellement, je vais me faire le même petit déjeuner cette semaine.

par **Tao tao** » Dim Mar 15, 2009 7:45 pm

Coucou ! C'est le duo infernal. Ca ne doit pas être évident de varier autant ton alimentation, faut tout prévoir ! Bonne soirée.

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