On attendra ça avec impatience!

Tiens, pendant que j'ai du temps cette semaine... il faudrait que je regarde si on ne pourrait pas nettoyer un peu quelques rubriques.

Bonne nuit et bon courage pour la rentrée des classes!

Je vous suis... Peée pour mars, en parlant à chérichou qui me dit que je fais ce que je veux du moment qu'il y a du resultat !!!!

Coucou les filles!!

Ce matin, très envie de me peser par curiosité .. mais j'ai résisté.... du coup, je suis moins stressée maintenant.... j'ai pris mon ptit-dèj tranquillement....
J'ai mangé une tranche de pain, du fromage blanc et une compote SSA... et une boisson bien chaude... ça caille dehors et j'ai du sortir le chien!!!

coucou les filles !

trop dure la greve.. j'ai trop de mal.. je vais re-tenter ! bon calendrier de mes pesées.. voilà ça va être une de mes résolutions ! même si me peser quasi tous les jours ne me démotive pas.

prochaines pesées:

mercredi 7 janvier
mercredi 21 janvier
mercredi 4 février
mercredi 18 février

bon je ne promet rien.. mais je vais essayer.
deux semaines ça peut paraître peu mais pour moi c'est beaucoup !!!

bisous les filles

Yes, Debouh! C'est parti!!!

Lyllah, bravo!

Magali... il ne faut pas que la grève soit source de stress supplémentaire pour toi. Nous l'avons déjà dit ici : si tu as besoin d'une pesée quotidienne, il n'y a pas de honte... il faut juste veiller à ce que ton poids et ta perte/reprise ne deviennent pas une obsession. Les résultats des pesées journalières doivent être interprétés avec beaucoup de recul, mais peuvent constituer une motivation supplémentaire. A chacune sa méthode!

Nous partons en grève, parce que fondamentalement, nous ne voulons pas faire de fixation inutile sur quelque chose d'irréaliste (la balance est un instrument de mesure et un indicateur, pas un instrument de torture), ni régir notre vie en fonction...

merci littlerock !

On verra bien ce que ça donne mais c'est vrai que me peser moins souvent serait une bonne chose.

Puis si ça devient de la torture, je me pèse !

Ahhhh jsuis vraiment contente d'avoir trouver ce site !!!

C'est clair qu'il ne faut pas se rajouter de pression, si tu dois déjà faire attention à ce que tu manges. La motivation est fragile, il faut en prendre soin!

Bon les filles j'attend une standing ovation de votre part ou une ola pour les sportives!
Pourtant cetait mal barré.Je m'explique.

J'ai tres peu dormi et ce matin j'etais encore ds les vapes en montant sur la balance et allez savoir pourquoi au lieu de penser a 66.3 comme poids de départ j'ai pensé 63.6 qd je vous dit k jetais a la ramasse totale !Bref du coup jetais deja dans l'idée d'avoir pris plus d'un kilo!
Apres k les vapes se dissipent un peu je me suis resouvenue k jetais a 66.3 et du coup je vous annonce une perte de 1.5 k depuis le 17 decembre ,je suis a 64.8 k !!! encore 800 grammes et jattend les 30 kilos perdus !

Malgré srasbourg , 4 gros repas et mon lachage sur les truffes !

J'en reviens toujours pas !

Je me suis bien boostée pour la gréve du coup !

Hip hip hip, hourraaaa!

bravooooooooooooooo bravoooooooooooo

les doigts dans l'nez

hé c'est super ca! félicitation!

C'est parti pour mars, Catou. Laisse moi juste le temps d'arriver jusqu'à samedi...

OOOOOOOOOOOOOOlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa génarale pour Catou....

Merci les filles !

Oui je te garde ta place au chaud little !

Jai vu ton mp je te repond qd j'aurai plus de temps.

Fo k je moccupe du marathon aussi !

Y a la galette au bureau mais jai pas envie, je suis calé avec mon dej !

Je dois aller au sport ce soir,fo sy remettre !

A + bises.

BONNE ANNEE Catou et little
que de bonnes choses pour chacunes d'entre vous et ceux que vous aimez!
félicitation catou pour cette perte impressionnante
bonne semaine à toutes les deux!