Salut les filles!
J'ai un compagnon hypnotiseur alors je peux dire que je connais bien le sujet. Il m'a déjà aidé avec l'hypnose pour plusieurs choses dans la vie, le stress des exams, l'hypno-relaxation... on avait pensé faire aussi de l'hypnose quand j'ai commencé mon régime il y a 8 mois mais après réflexion on s'est dit que ce n'était pas forcément une bonne idée.
Ça peut être une solution pour booster le régime au départ, pour mettre dans de bonnes conditions mais le régime c'est avant tout une volonté consciente, présente, une détermination réelle. L'hypnose peut aider à nous dégouter des aliments sucrés (comme l'hypnose peut dégouter de la cigarette pour arrêter de fumer, ça c'est efficace), mais pour un régime durable, de long terme, rien ne vaut du sport, un rééquilibrage alimentaire et tout ça en pleine conscience!
Voila mon opinion, après chacun fait comme il veut! Mais si vous voulez tester l'hypnose, allez-y, mais peut être pour autre chose que le régime!
Moi j'ai déjà perdu 20kg, sans hypnose, juste avec de la volonté