bonjour,
tu es sur la bonne voie, tes menus sont tout à fait corrects.
J'espère que tu peux laisser parfois tes petits pour respirer un peu.
Pour moi quand je peux je cours meme si c'est une fois tous les 15jours.Le sport me fait une bonne fatigue et en fait ça me donne de l'énergie pour quelques jours.
bises et continue comme ça!

coucou lesfilles !
je ne suis pas venu car j'ai un torticolis!ggrrrrrr
sinon je ne mesuis pas pesercar ont a etait inviter samedi soir!puis se midi!pffffdcpas top pour le regime!!
bref je reprend a fond desdemain!
etvs comment allez vs??,

coucou,les filles j'ai eu petite baisse de moral;j'avais repris un kg et pas moyen de mis mettre et puis la sa yest j'ai reperdu se kg et je dois dire que sa me motive a fond!!!!!!!
allez je fait ww,et je suprime toute lescochonneries!
ou comme seweek end j'avais du monde,j'aimanger mais en petite quantité!et un kg en moins contente!hihihi

Félicitation !
Je pense que WW c'est une bonne méthode.