CR de la journée:
TI DEJ
2 tartines beurre, confiture
1 café

DEJ
daurade à la créole
riz
1 poire

DINER
concombre au yaourt
omelette aux fines herbes
je prendrais p etre 1 kiwi plus tard

et 40 min avec Victor lol! je commence vraiment à me sentir bien avec le sport. bonne soirée les filles!

les balances sont pas sympas cette semaine!
Raison de plus pour continuer les JP et sport, on les auras la semaine prochaine!
coucou à Victor

super le rendez vous avec Victor.

Coucou sophie et catalina! merci pour vos messages!
Alors pesée non officiel du matin (c t plus fort que moi , m'est resté en travers de la gorge le petit 70.7kg qui persiste), résultat 70.3kg!! mouahahah, je v donc considerer cette pesée comme officielle lol! Je suis donc à 400g du 69.9kg et j'espere que le week end qui arrive ne viendra pas compromettre tout ça! je v changer ma réglette ! bisous a plus tard!

Coucou petite Maia

Allez 400g c pas grand chose
La semaine prochaine t'en aura beaucoup moins de perdu sur la balance.

Bon wek end

Bisous

Fifine-974 a écrit:Coucou petite Maia

Allez 400g c pas grand chose
La semaine prochaine t'en aura beaucoup moins de perdu sur la balance.

Lol j'espere que tu as voulu dire bcp plus! bisous fifine

Coucou !

C'est super cette pesée !
Bravo pour ton sport aussi ! Il faut dire que tu as un compagnon sympa qui te donne envie d'en faire aussi !!

Le 6 pour mercredi prochain ? Moi je le sens bien !

je te souhaite un bon we !

merci Navïs! pourvu que ma balance t'entende lol! bon week end aussi

coucou la belle! comment vas tu?

wahouuuu tu es bien pret des 69.9!! ca brule suis fière de toi!!

bisousss!

Coucou Miss !

Bravo pour ces grammes perdus !! Allez, tu y es presque !!!

Bonne soirée.

Bizzz

merci Pipayon (au passage contente de te retrouver lol) et merci Tatou! Je suis motivée a fond! Allez ce soir c soirée barbuc chez moi, je ferai pas de betises

la viande grillée, c'est plutot bien.Le souci avec les barbecue c'est plutot les petits à coté du genre soda, mayo, chips, samoussas ou alors le trop de viande.
Je dis ça parceque c'est ce que je fais!
fais pas comme moi!

bisous

Allez hop hop hop un petit défi (et oui j'ai retrouvé ma forme enfin presque ) donc je te mets au défi d'être sous les 70 à ta prochaine pesée pour moi c'est moins de 71 (et oui j'ai déjà lancé un défi à Pipayon !!!)
Pour ma part je reprends la piscine dès lundi (en douceur histoire de retrouver la forme) !
Allez les minettes on va se sculpter un corps de déesse mouahaha

Coucou tlm! belle journée qui s'annonce, beau soleil! Je me sens légèrement courbaturée, à cause de victor je pense. Hier j'ai fait un peu + de 40 min, alors que j'en avait fait autant la veille et que j'ai senti en commençant que ça tirait un peu. Mais bon, je suis motivée en ce moment! Je pense aller nager un peu auj à la plage ou sinon je ferai un peu moins d'elliptique ce soir (mais j'en ferai qd meme).

Sophie: Le barbuc c bien passé. J'ai fait fait qq écarts mais qui ne sont pas gravissime je trouve: j'ai mangé 1 tranche (fine et sans le gras) de jambon cru et 2 tranches de saucisson avec ma salade verte et g grignoter qq mikados en dessert. Sinon j'ai mangé 2 merguez et 2 brochettes de boeuf. ouais bon au final c pas très light cette soirée lol.

Julia: Je suis plus que ok pour ton défi! ma prochaine pesée c jeudi prochain en rentrant du boulot et je compte bien faire - de 70 à ce moment la! Merci qr la motivation! on y va!

Coucou Miss !!

Bon, je trouve que tu as géré quand même à ton barbecue ! Il y a pire !

Allez, en avant pour le 69 !!

Bonne journée.

Bizzz