par catou77 » Mar Aoû 11, 2009 4:58 pm

Coucou miss !

Pourquoi manges tu des choses qui ne te font pas envie ?C'est vrai qu'aprés une journée de taf on est pas toujours motivée pour cuisiner,mais il faut s'y mettre un minimum,c'est important de se faire plaisir en mangeant surtout pour tenir un réequilibrage sur le long terme !

Je croise les doigts pour la pesée de demain !

Bizzzzz

par Maia974 » Mar Aoû 11, 2009 5:15 pm

Merci Catou , voila repas fini, g mangé un carré de choco noir en dessert ça fait plaisir bisous bisous

par catou77 » Mar Aoû 11, 2009 5:18 pm

Ah au moins le repas se termine sur un ti plaisir !! ca rattrape le manque d'envie pour les épinards !!!

par Julia973 » Mar Aoû 11, 2009 8:41 pm

Le ti bout de choco qui fait tant de bien au moral...

Courage pour le boulot et petite astuce : prépare des trucs que tu aimes le weekend et congèles-les t'as qu'à réchauffer quand tu rentres tard mais au moins ça te fera plaisir

Allez pour demain on y croit (je ne la sens pas du tout la pesée de demain pourtant j'ai la perfect attitude depuis une semaine au moins...)

par ameliedavid62 » Mar Aoû 11, 2009 9:01 pm

par Maia974 » Mer Aoû 12, 2009 3:41 am

OOOOiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnn!! Julia moi non plus je la sentais pas trop, pourtant a part samedi soir, ça a été super correct snif.
Pesée du matin -200g, d'accord c une perte mais bon qd meme suis degoutée... snif... allez à ce soir je file o boulot.
PS: amelie pour le choco tu pe craquer pr un carré lol

par delphine de l'ouest » Mer Aoû 12, 2009 5:48 am

Bonjour Maia,
félicitation pour ta perte, 200g de perdu, c mieu que rien qd même, et c deja ca de moins!

Bonne journée


c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 3 aout 66kg
Prochaine pesée: 16 aout

par fire » Mer Aoû 12, 2009 5:49 am

par Julia973 » Mer Aoû 12, 2009 8:19 am

Bon je passais faire un ti coucou avant de me peser...
200g c'est toujours mais je suis d'acc c'est un peu décevant après une semaine parfaite
Allez Maia on ne perd pas courage on y arrivera !
pour la semaine prochaine on relève le défi que tu as lancé la semaine dernière ! On est les meilleures on y arrivera !!!

par catou77 » Mer Aoû 12, 2009 9:53 am

Reste motivée ma belle !une perte est toujours bonne a prendre !! j'ai eu des semaines ou je ne perdais qu'une centaine de grammes et regarde ou j'en suis aujourd'hui ! faut juste restée concentrée sur ton objectif et continuer tes menus nickels !

Courage pour le taf,a ce soir !Bizzzzz

par Casije 974 » Mer Aoû 12, 2009 10:07 am

par Fifine-974 » Mer Aoû 12, 2009 12:29 pm

oh la on s'amuse par ici

je passe rapidement pôur te faire un coucou.

Je suis un peu à la traine c dernier c temps mais trop de boulot

bonne apm

par Maia974 » Mer Aoû 12, 2009 2:56 pm

Merci pour vos encouragements les filles ça remonte le moral! en plus la bonne nouvelle du jour, g fini a 16h30 au lieu de 18h! on nous a liberé hihihi. Pis en rentrant cheri avait fait les courses (il a eu pitié de mon repas hier soir) il a acheté des akaos je sais pas si vous connaissais, spécialité asiatique, ce sont des petites bouchées de crevettes cuites a la vapeur, dietetique et delicieux! merci chéri! Alleez je file voir vos posts!

par catou77 » Mer Aoû 12, 2009 3:07 pm

Hum des bouchées aux crevettes c'est trop bon !

Cool que tu es eu une journée de taf raccourcie!ca fait toujours plaisir !

Bonne fin de journée.Bizzz

par fire » Mer Aoû 12, 2009 3:12 pm