Salut les filles (et les hommes si il y en a? )

Bizzarement, la première semaine de régime ,j'ai du mal a m'y faire, et là...ca va! Espérons que ca continu.
Le plus dur pour moi, c'est le soir. Devant un bon film , les ptites choses sucrées ou chocolatées ...j'ai du mal a ne pas y penser
Pour le moment je tiens , mais je ne suis qu'au 4ème jour !

Ce soir poulet épinard (miam!)

Promis...je tiens le coup!!!

Et vous que faites vous contre vos envies ????

Biz a toutes

a toutes: régime power !!!!

Alors moi, contre les envies de grignotage du soir, j'ai un truc radical (en tout cas pour moi !), dès le dîner terminé, je me brosse les dents ; le goût du dentifrice me passe toute envie de manger autre chose !

bienvenue à toi . Moi c'est mon chéri qui me signale que je ne devrais pas en manger, que ce n'est pas bon pour moi et que je vais le regretter après (il me le dit gentiment bien sur : pour me vexer)et quand je suis seule à la maison le soir je m'occupe : je repasse lit un bouquin ou fait du vélo d'appart.
Voilà j'espère que tu ne craqueras pas dans tes envies

COURAGE COURAGE ON LES AURA CES MAUDITS KILOS!!!!!!!

merci les filles !!!
le truc du dentifrice , je vais m'y mettre dès ce soir!

J'espère que ça te fera le même effet qu'à moi !

pas mal l'idée du dentrifice merci

Merci sandrine! Moi aussi dès ce soir je m'y mets à l'idée du dentifrice! Ca fait du bien aussi o dents

sandrine38 a écrit:Alors moi, contre les envies de grignotage du soir, j'ai un truc radical (en tout cas pour moi !), dès le dîner terminé, je me brosse les dents ; le goût du dentifrice me passe toute envie de manger autre chose !

Je note !!!
Pas contre moi j'ai un dentifrice comme les bebe : a la fraise ^^

Et oui, aujourd'hui beau temps sur la bretagne , et nrj a revendre.
4 heure d'aspirateur, de serpillère , de vitres et de poussières !!!!
Je peus vous dire que j'ai remué ma graisse
Du coup j'en avait presque oublier de manger...épinard fromage (miam)
J'ai décidé que je ne monterais pas sur la balance avant mercredi.
Vais je résister a la tentation ????

Suite au prochain épisode

Bonne résolution ! Il ne faut pas se laisser bouffer par la balance !

J'ai décidé que je ne monterais pas sur la balance avant mercredi.
Vais je résister a la tentation ????

Moi aussi j'ai du mal.
Un conseil, cache la
C'est con mais ca peux marché car si elle est dans la salle de bain tu va voulor monté dessu

et bien tu commences fort félicitations

et bienvenue

Sois la bienvenue et bon courage pour ce début de régime !

Bienvenue à toi!!

me revoilà , après une très dure semaine de grippe carabiné !!!!
Ca va beaucoup mieux aujourd'hui, bien que je pensais avoir perdu bcp plus de poids que ca!

Aujourd'hui 100.8 kg!
C'est un bon début, bien que n'ayant rien mangé pdt près d'une semaine je m'attendait a etre en dessous des 100.

En tout cas toujours motivée, et du coup je repars pour une semaine de scarsdale .

A mercredi les filles pour la pesée !!!!

Suis je étourdis...j'ai oublié de refaire a reglette...j'y cours, j'y vole!

Bisous