alors beh resto du coin avec plats du coin en fait

j'ai manger une terrine de fois gras mi cuit en entrée
en plat salade de gésier et en dessert une salade de fruits

sinon ce soir ca sera poulet à la provencale avec riz et un yaourt
ce soir je bosse dernier week end à bosser avant les vacances!!

cette nuit pain fromage pomme et un ferrero rocher

Je ne suis pas du tout canard je serai bien malheureuse dans ta région :p mais j'espère qd même que tu t'es régaler!!
Autrement super repas pour la suite Bon courage pour ce weekend

bon courage pour ton w end au travail

Ohlal de la terrine de fois gras...moi je serais heureuse dans ta région mais incapable de tenir un régime car j'adore tout ce qui vient du canard! !!
En tout cas tu as très bien géré ton resto et ta journée en générale bon courage pr le week end de boulot

Courage kayana

bon a final on a reporté notre petit déjeuner après le boulot parce que le bazzard dans le service de ma collègue elle est partie trop tard

sinon en me levant 3 biscottes un verre de lait et 2 clémentines

ce soir c'est une boite de thon avec asperges et pâtes... en fait j'ai presque plus rien et vu que je pars lundi matin je vais pas refaire des courses

Dommage pour le petit dej
Sinon bien que tu n'est plus grand chose dans les placards tu as fais une journée au top

sinon j'ai refais ma pesée officielle du samedi quand même juste pour rester sur le même jour vu que je n'ai pas fait mon super petit déjeuner et en me levant 98.9
perte d' 1k700 cette semaine au total

je me péérais en arrivant chez mes parents même si je sais qu'au final ça correspond pas à mon poids mais juste pour me suivre un minimum quand même

mais en même temps je sais que je vais aussi me peser demain pour avoir le moins d'écarts possible et voir à peu près l'écart qu'il y a vu que mes parents ont changé de balance je ne peux pas garder la même base qu'avant

Félicitations pour ta pesé c'est magnifique

Super perte et super poids! !! Ça yai la barre est définitivement passé va falloir t habituer au 2 chiffres
Et comme dhab je suis sur que tu vas très bien gérer tes vacances chez tes parents

Wahoo, je suis fan!!! T'es au top Kyana, et oui comme dit Camille, les 3chiffres s'éloignent de plus en plus c'est génial!
Pareil tu gères tjs bien pdt les vacances, donc je ne m'en fait pas.
Profite en bien

oui mais là c'est 2 semaines de vacances d'habitude c'est qu'une semaine et aussi il y a mon anniversaire plus revoir des copines donc pas mal de resto

bref c'est deux fois plus de tout en fait et chaque fois je prends un peu donc bon...

pis le week end à la fin ou je vais devoir manger une pizza :p et fin du week end chez mon chéri ou pour le coup je ne contrôle rien vu que c'est sa maman qui sera là qui fera tout ... donc voilà ...

au final on verra

cette nuit au boulot pain jambon de pays une crème vanille pour les diabétique donc pas de sucre (et très bonne en plus) et une compote de pomme sans sucre
j'avais assez faim cette nuit