Oui essaie de gérer au mieux et quand tu reviendras on sera là !!!!
Amuses toi bien

au final me suis pesée aujourd'hui car pas la demain ni la semaine pro et je voulais savoir ou j'en suis avant de partir... -0.800kg en sachant que c'était ma semaine je trouve que c'est bien

bonne journée à vous toutes

Bravooo ma belle !!!
Tu pensais avec fais de gros écarts mais la preuve que non vu que tu continu a perdre !!
Allez profites au Max

Super !

Kyana ?!?!

coucou les filles

voilà les vacances son finies c'est passé vraiment trop vite...

bref première semaine chez la famille pas mal d'invite et tout et la semaine d'après la Normandie... comment vous dire... crêperie, fruits de mer à gogo... avec de super bon dessert, bref tout ce qui faut pas... je me pèserais demain pour voir les dégâts...(pour être honnête je me suis pesée en rentrant ce soir pas a jeun j'aurai repris 600g en 2 semaines au final) mais bon je regrette rien, j'ai bien profiter et tout et tout
et ce week end c'était week end chez un ami à Paris, avec pas mal d'alcool au final plus les petits fours... bref voilà, j'étais pas chez moi et j'ai fais n'importe quoi...

sinon j'ai super bien profiter, bien relaxée, voir la mer c'était super... et puis de très beau paysage... j'ai juste adoré...

dans 2 semaines je repars 3 jours avec une amie... ce qui fait que ça va être un mois un peu compliqué mais bon... ça fait du bien aussi de voir autre chose... et puis j'oublie pas mon objectif et juste ça sera retardé d'un mois... c'est pas si grave

je passerais voir vos journaux demain, la je vais aller dodoter... demain boulot... pas envie... reprise du rythme de nuit, je crois que ça va être dur...

Re bienvenue parmi nous
ça me fait plaisir !!! Ravie aussi que tu ai bien profiter de tes vacances et que tu t"ai fait plaisir.
Et sérieux même si ce n'est pas concret 600g en deux semaines c'est juste enormeeeee!!
C'est ce que je prend au moindre écart moi sur une soirée!
Donc bravoo

bon au final je me suis repesée ce matin a jeun et bon j'ai perdu 800g en 2 semaines... avec tous les écarts que j'ai fait j'ai du mal à comprendre, je me suis pesée 3 fois de suite mais ma balance est formelle 800 en moins... bref je suis contente mais je comprends rien, on a bougé ça c'est sur mais pas du tout au point d'éliminer tout ce qu'on a manger... bref je vais pas me plaindre...

demain rendez vous pour reprise du sport en salle, j'avoue que là ces vacances m'ont redonné goût à tous les bonnes choses (grasses et sucrées) et j'ai besoin de vraiment me remotiver!! les vacances sont finies!!

Bravoooooooo Kyana tu as superbement bien gérer tes vacances!!!!!!!!!!

Et bien félicitations!!!
tu as profité plainement de tes vacances et en plus tu as perdu du poids!!!!

bonjour kyanal
comme le dise les filles tu as bien géré tes vacances . c'est parfait , belle perte de poid bonne fin de journée bise

Super que tu n'aies pas pris de poids pendant tes vacances, mais il ne faut pas laisser les écarts s'installer car ensuite on le paie cher (c'est du vécu lol)

Coucou!!
Alors cet reprise? pas trop dure....

Hello Kyana!

Contente de te retrouver parmi nous! le bilan de ces 2semaines de vacances est top, tu as profité et tu as perdu 800g, Bravo! Bon courage pour la reprise

Bravooooooooo !!! =)