coucou !!

je suis de retour !!
vraiment navrée de vous avoir abandonner si longtemps !!
félicitations, je vois tous les kilos envolé, tu peux etre fiere de toi

tu es bientot sortie de l'obésité, c'est un palier énorme !
et tellement de fierté quand on le passe !!
ne lache rien

Bon week end avec ton cheri.....
Tu continues a gerer zuper bien....c'est cool

J'espère que les recherches on bien avancé et que tu va nous annoncé une bonne nouvelle d'ici peu!
En attendant tu gère très bien donc pas d'inquiétude tu l'atteindra bientôt ce fichu pallier

Alors qu'elles sont les nouvelles ? S

coucou les filles

bon ce week end juste un écart avec un resto chinois mais bon même si je me suis fais plaisir j'ai pas abusé non plus

bref je me suis pesée ce matin 97 kilos tout rond ... je descend doucement mais je descends donc c'est top ...

j'ai pu vraiment de pesée officielle j'ai décider de le faire les jours ou je bossais pas pour le faire à la même heure donc ça sera quand je pourrais et voilà ...

sinon aujourd'hui matin 3 biscottes un yaourt une orange

ce midi pâte bolo avec un yaourt

et ce soir même chose et je bosse ce soir

bonne soirée les filles

Juste énorme la pesée !! Bravo
Et comme tu dit le tout cest de perdre
Et por le restaurant tu as très bien fait !!
Sinon niveau apparemment ou vous en êtes ?
Journée nickel !
Bon courage le boulot

bravo pour la perte !!
lentement mais surement

miam, on a manger la meme chose ce midi

miam !!

Malgré ce petit plaisir tu nous annonces une jolie perte! Bravo Kyana! tu gères Je comprends que tu ne fasses plus de pesées officielles, j'ai cessé d'en faire depuis un certain tps moi aussi et finalement je ne retiens que les pertes, je les notes mais j'ai qd même moins de pression, ça fait du bien aussi!
Sinon ta journée est nickel!

Bon courage pour le boulot ce soir

Et ben en voila une Bonne Nouvelle , super pesee . Bravo ...

Et ton week end avec ton chéri ? Pour le resto , tu as bien gére ... Super .. Quand je serais comme toi , je serais hyper heureuse ...

Au top là pesee c est super ! Ca donne envie de poursuivre les efforts

un week end avec ton chéri et une super pesée en prime bravo
c'est sur qu'avec ton boulot c'est pas évident de se fixer sur un jour de pesée donc fais le quand tu le peux et ça n'empeche pas le suivi quand même.
Sinon top tes repas d'hier ce soir je teste les poivrons farcis

Super la perte malgré le restau !!!
En tout cas j'espère que tu as bien profité de ton weekend !!!

merci les filles

bon hier au boulot une part de gateau chocolat pour l'anniversaire d'une collègue et une orange

en me levant pain confiture avec un bol de lait et un verre de jus d'orange

cet apès midi on a été faire une rando avec une copine et ce soir on a mangé tôt t kebab j'avoue que j'en avais pas manger depuis trè longemps et il a du mal à passer ... je l'ai fini parce que j'avais trop faim et voilà j le regrette et mon estomac encore plus que moi je crois lol

bref voilà une journée pas trop top mais bon ... je vais aller faire mes valises demain je pars chez mes parents donc je risque d'être (encore) absente et d'être très peu présente cette emaine je rentre mardi matin normalement

arffff, moi le kebab ça passe plus non plus, trop gras, si j'en mange, t'es sure que je le vomis dans la demi heure

profites bien de tes parents et passe une bonne semaine avec eux !!

Moi je crois que ça doit faire 15ans que je n'en ai pas mangé mais ça ne me dit rien. Dommage qu'il ne passe pas bien ce kebab, mais ne t'en fais pas après une rando et vu ta journée ça devrait le faire.

Profite bien de ta famille à très vite