ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh une part de galette
Hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

tu as fais une trés bonne journée hier et un bon repas cette nuit.

Nickel pr cette nuit

coucou les filles

en me levant à 13h 3 biscottes un verre de lait et une orange

ce soir je ne sais pas trop encore ... mon chéri arrive ce soir... donc peut être pas trop présente ce week end...

coucou trés bon petit dej et profites bien du week end avec ton chéri

bon mon chéri n'est pas encore arrivé... problème sur les voies bref j'aurai partir depuis plus d'une heure et je suis encore chez moi parce qu'il n'est pas prêt d'arriver... là il est dans un bus
et on devait anger ensemble mais là trop faim
du coup j'ai manger une pomme et un chocolat et je mangerais bien avec lui après (vu qu'il a pas eu le temps de manger vu que les changements se sont fait vite après)
et ce soir j'ai prévu gratin de courgettes et poulet grillé pour moi et en plus pour lui il y a des pomme de terre au four et de la sauce pour le poulet
je prendrais peut être un yaourt mais peut être pas... après ça fait tard et je digère mal ...

bon week end avec ton cheri...profites en bien!!!!!
Bien ta journée....pour moi aussi c'est gratin de courgette mis a midi!!!!

Le repas prévu pour le soir est top! Profite bien de ton chéri ce weekend

bon week end fini

repas correct je n'ai pas fait d'abus pour la pesée je vous avouerais que je l'ai pas fait parce que samedi j'ai eu mon petit déjeuner au lit et du coup voilà et aujourd'hui j'ai zappé vu que ce n'est pas le bon jour du coup je verrais ça samedi prochain maintenant

je bosse ce soir donc je viendrai voir vos journaux demain

j'espère que tu as bien profité de ton cheri
pour les repas cool si tu as fais de bons repas malgré la présence de ton homme et pour la pesée c'est pas grave ça peut attendre une semaine tu auras un meilleur résultat

Oui comme dit camille...tu auras certainement un meilleur résultat!!!!

au final je me suis quand même pesée et 100 kilos tout rond donc ça va

oui j'ai bien profité mais ça passe trop vite et c'est déprimant quand il part... bref c'est comme ça...

hier je bossais dans la nuit pain jambon et une compote

en me levant 3 biscottes un verre de lait et 2 kiwis

ce soir soupe de courgettes vache qui riz avec du riz et du poisson

Cool pour la pesée car si j'ai bien suivi tu as perdu
Et sinon niveau repas toujours au top

oui 900 g
mais bon mon poids le plus as est quand même 98.8 et j'y suis pas ...

Oui mais tu as fais une petite pause regime ya eu les fêtes etc donc la en reprenant bien le régime tu va retrouver ton poids le plus bas