Moi je suis accro à la balance! Tu as raison de la mettre loin, tiens bon

Bienvenue

Bienvenue Quel programme! Soupe au chou pourquoi pas si cela te convient.. Ca ne serait pas mon cas c'est sur!
Pour la balance chacune son truc, j'aime me peser tous les jours.. L'idéal est quand même d'être toujours dans les mêmes conditions (nue ou pas, matin ou soir, après les toilettes ou pas) histoire de voir l'évolution correctement!

Courage

Je tiens bon pour la pesé. Mais j'ai hate d'etre lundi lol
Pour le moment le regime soume aux choux se passe bien. Malgré quelque petits ecarts
Mais rien de mechant
Passer de 3500kal journalier a un regime stricte c'est vrai que c'est difficile mais j'ai la volonté et en seulement 6 jours je me sens deja mieux psychologiquement !!!
Vivement lundiiiiiii

Coucou, j'applaudis ton courage car le régime soupe aux choux me parâit vraiment difficile. En fait, je ne suis pas pour ce régime. je ne met pas en cause son efficacité, bien au contraire. J'ai juste peur que se soit difficile sur la longueur. Entre autre, je ne sais pas ce qui va se passer quand tu auras atteint ton objectif et que tu reprendra une autre alimentation ( tu ne vas quand même pas manger de la soupe aux choux toute ta vie). Sinon, j'espère que les résultats seront là ce lundi ( en fait, je n'en doute pas )

Cool si tu as tenue toute la semaine ça montre ta volonté
Allez plus qu'une journée et après c'est pesée et tu attaque ton rééquilibrage

Super vidaloca, et je suis persuadée que les résultats seront la lundi.

Merci les filles
J'arrête pas de feuilleter les pages qui concernent le regime soupe aux choix pour pouvoir savoir combien je vais perdre !! Lol! (L'impatience de la première semaine ) . Mais c'est avis sont tellement different !
Selon vous, combien je pourrais perdre a peu près ??
(Une envie de me rassurer )

Alors ma collègue la fait pendant une semaine et elle avait perdu 2 kg il me semble mais elle partait de 67kg donc je pense que plus ton poids de départ est élevé plus tu perds grace a la soupe aux choux

Hâte d'être à demain pour le verdict!!

Alors ce verdict ?

Une semaine de soupe aux choux, avec quelques petits ecart (les kinder buenos qui rester dans le placard lol)
Et verdict ! -4kilos
Ce matin la balance a indiqué 91kilos!!!
Je suis très contente. Sa me motive encore plus.
Maintenant c'est parti pour un rééquilibrage alimentaire !
Si vous avez des conseils n'hésitez pas, parce que je m'y connais pas trop dans ce domaine

Waou super perte et bon début pour le rééquilibrage

Euh pour les conseils .. hum boire beaucoup hihi

TOP TOP
tu as eu raison de tenir bon car la soupe aux choux a fait son effet
et maintenant on lache rien et on attaque le RA et tu verras les kilos vont continuer à s'envoler
moi je fais un hypocalorique, pas un RA mais bon boire 1,5l si possible, manger de tout mais faire attention aux quantités,éviter les féculents le soir ou juste en petite quantités,et la j'ai plus trop d'idées mais Crazyli et Kyana font des RA donc elles pourront t'aider et si tu as des questions n'hésite pas

Super pour la perte !!!! Pour le RA quelqu'un avait fait un post très intéressant que j'ai remonté.