Bravo , c'est super , une belle perte dis donc
Tu as su bien gérer tes repas en famille tu vois ...

Merci les filles pour vos compliments et la motivation que vous m'apportez !
Bambou ; je mesure 1m60, je suis petite !
Et oui j'aimerai bien aller a 58 kg pour avoir une marge de négociation lol. Mais je suis pas allée dans la cinquantaine depuis 6 ans alors bon je me dis que ca va etre très dur lol. Je verrais bien en temps voulu mais je me fixe des petits objectifs de façon a ne pas etre déçue. J'aimerai en effet etre a 58 a noel pour etre toute jolie au réveillon mais je ne me met pas la pression. Il faut le temps au temps il me reste 5 kg a perdre c'est quand meme beaucoup pour moi sachant que c'est des kilos bien ancrés depuis quelques années alors ils vont etre durs a partir.
Enfin voila, je suis déja contente !
Merci pour votre soutien les filles, vous m'aidez a avancer !

Super Lynea !!! continue comme ca

Les derniers kilos seront peut être tenace mais toi aussi tu l'es !

Allez on y croit au 58 pour Noel !

Oui on y croit lol ! Je suis a fond motivée !
Maintenant j'envisage de me peser plus souvent pour savoir si je vais dans la bonne direction. Je sais pas trop tous les combien.
Toutes les semaines ou toutes les deux semaines ? Vous en pensez quoi ?

Toutes les 2 semaines met moins de pression surtout si la perte ralentit.Après c'est à toi de voir...

C'est ca que je pensais faire mais j'hésitais. Merci pour tes conseils Bambou !

Pour la pesée , fais comme tu le sens ..moi c'est tous les lundis ...

wawww génial Bravoo

Merci les filles. Moi aussi casefloti, dans tous les cas ca restera la lundi vu que j'ai commencé mon régime un lundi.
J'ai un peu le flemme de mettre mon menu d'aujourd'hui... mais ce soir j'avais faim en rentrant du boulot et je me suis baffrée de brocolis ! Ce qui a été un très mauvaise idée sachant que j'ai du faire ma séance d'abdos du TBC juste après... jvous raconte pas le mal de ventre lol ce fut dur...
En tous cas je vous souhaite une très bonne nuit !

Coucou les filles !
J'ai pas trop posté sur mon topic...
Bon sachez que je n'ai pas craqué ! Aujourd'hui je suis a 15 points et je viens de faire ma 2eme séance de TBC de la semaine 3
Voila je vous fais de gros bisous !!!

hello
moi la peser je la fais tous les vendredis , mais j'hésite aussi à le faire une fois toute les 2 semaines

Ah tu as décidée de ne plus noter tes menus ?en même je te comprends car tu devais tout détailler avec les points c'est un peu long..Autant que tu nous dises seulement si tu a respectée tes points et combien.

Moi aussi je pense passer à une pesée toutes les deux semaines ou alors l'intermédiaire tous les 10 jours mais pas avant d'avoir perdu 15/20 kilos donc c'est pas pour tout de suite lol

Courage la super robe pour noel on l'aura toute !!! Pcq quoi qu'il arrive on ne lâchera rien et meme si on est pas pile à nos objectifs on aura deja bien progressé !
C'est très bien tes séances de sport, et les brocolis à par le fait que se soit avant les abdo c'est un bon menu
Courage !!!

Oui , pour noël , on sera toutes très jolies dans une robe très sexy .... Moi je vais bientôt avoir la mienne càr ma meilleure amie comme ma sœur , m'a trouvé quelque chose de joli pour noël . Donc j'attends d voir