ehhh mais tu sais quoi? 200grs, c'est tres bien...
car c'est P E R DU !
DONC PARI GAGNÉ!
le but d'un regime c de perdre? au final, 200grs+ 200grs+200grs... ca donnera ce que tu veux!
le tout c'est de pas regrossir, en faisant du sport ca va t'aider!
moi jm'y mets cette semaine, abdos, fessiers, marche...

allez courage et garde la peche!!!!

Bon, alors Amandine, parlons peu, mais parlons bien...

200g, ce n'est jamais rien!!!

Tu ne dis plus ça, sinon je me fâche tout rouge. Les filles, vous n'avez pas conscience que c'est la meilleure façon de maigrir pour votre corps, ne pas le traumatiser et surtout ne pas prendre le risque de tout reprendre. Tant que tu perds toutes les semaines, c'est bon signe!!!

Tout le monde veut tout, tout de suite... mais ces kilos ne sont pas venus tout seuls... ce serait trop facile de tout perdre en un claquement de doigt. Et cette prise de poids est également un traumatisme pour ton corps. Il faut se et le respecter.

Je m'emballe, mais je ne veux plus lire ça chez toi, Miss!:wink:

Ok?

Littlerock a écrit:ok

Oki chef lol
Oui en même temps c'est toi qui a raison !!!
C'est tout à fait vrai !
On est toujours préssé mais tout compte fait ca ne sert à rien ...
Tout a vient à point à qui s'est attendre !!!
C'est çà !
lol
Alors une perte est une perte !

Voila! Sinon ce n'est bon qu'à faire des bêtises.

Et il faut arrêter de se prendre la tête avec la balance...

wai c sympa l'aquagym et ca te fait bien tout travailler!
pas besoin de savoir nager, tu es dans un petit bain avec de l'eau qui ne depasse generalement pas la taille...

Oui NO STRESS AVEC LA BALANCE !! tel est ma devise ! Ton poids baissera ne tinkiet !toute perte est bonne a prendre !Reste motivée amandine !

ne t'inquiète pour la balance, comme disent les filles ce qui est perdu est perdu, rien ne sert de courir il faut partir à point et tenir le rythme surtout, donc continue et lâche rien
bon courage

La preuve, j'ai perdu mes dix kilos SANS balance... J'en ai achetée une le jour où j'ai décidé de me stabiliser! Comme quoi, il faut se faire confiance!

Je suis à 200% avec la méthode de Nougatine. J'ai moi-même hésité à l'utiliser pour suivre ma perte de poids.

bravo nougatine, moi je pourrai pas le faire du tout!! je trouve ça vraiment bien mais moi je suis incapable de le faire, je suis accro et pour l'instant depuis que j'ai repri le régime ça m'aide de savoir que je peux vérifier si tout se passe bien!!
en tout cas chapeau bas au greviste de balance

Mais on y croit!

Littlerock a écrit:Mais on y croit!

Vous y croyez plus que moi alors

Rien que de l ecrire tu as fait le plus dure