Oui ce n'est pas facile de gérer quand on est invité ou lorsqu'il y a des pots de départ en vacances. J'en ai un ce matin d'ailleurs alors j'ai zappé mon petit-déj... Mais bon, ce que je vais manger sera sans doute moins light que mon petit-déj... Tant pis !
Essaye de parfaitiser auj si tu peux !
Bisous et bonne journée !

Ce genre de journée reste qd même exceptionnel comparée au nombre de journées nickels donc pas trés grave ,faut accepter de pas toujours assuré comme on le voudrait sinon on n'aurait plus de vie sociale !

Chuis sûre que tu nous a prévu une journée ultra parfaite aujourd'hui pour bien te remettre dans le rythme !

A ce soir miss !
Bizzzz

coucou ma grande...

ma diététicienne m'avait dit que le plus important c'était de garder une vie sociale et qu'il ne fallait pas s'isoler sous pretexte qu'on est au régime... alors hein... t'as eu raison

mai aujourd'hui, tu seras sérieuse hein??

bonne journée !!!

Ta diététicienne aurait eu du fil à retordre avec moi. Je m'isole complètement à cause de mon alimentation .

ça c'est dommage

Oui mais bon au bout de 2 ans et demi j'ai l'habitude ^^'.

Hello tout le monde!

C'est clair que de toutes façons je n'ai aucune envie de me couper du monde sous prétexte que je suis au "régime"... j'ai envie de vivre moi!

Aujourd'hui j'ai essayé de parfaitiser, je dis bien essayé car ce midi j'étais invité au restau... Je vous ferai le bilan tout à l'heure, mais je trouve que je m'en suis plutot bien sortie!

Chuis complètement épuisée, je m'endors à moitié, j'ai passé une nuit merdique, ai dormi que qqs heures, et c'était super dur aujourd'hui! Cette nuit ça devrait mieux le faire!

A tout à l'heure!

Coucou !

Faudra te coucher plus tôt ce soir pour bien récupérer !

Et demain c'est la pesée ! tu le sens comment du coup ?

Pff....n'est crevée mon pauvre ti bouchon!!!T'endors pas dans ton assiette!!
J'attends ce soir donc pour voir comment tu nous à géré ce petit resto!

Catou la pesée je la sens pas cette semaine... Mais c'est pas grave si c'est le cas, la semaine prochaine je me remets un peu plus au vélo et j'ai super envie d'aller à la piscine en ce moment! Faut que je me motive!

Fanny, oui, suis crevée!! Je vais manger, je reviens d'ici peu!

Bon app' !

Alors voila ce que ça donne pour mes menus du jour:

Matin: Lait + ricoré + 4 biscottes + beurre allégé
Midi: (au restau) 1 galette de blé avec à l'intérieur Tomates + salade + mozzarella + bouts de blancs de poulet
Je trouvais ça complet comme plat! Et j'ai pas pris de dessert
Soir: 1tasse de soupe de légumes + 1 part de quiche lorraine + 1 compote ssa

Voila les copines, ça va je trouve, vous êtes d'acccord?

Moi je trouves ça bien perso ^^.

Tout à fait d'accord!!
Très bonne gestion de ce petit resto ti bouchon,tout baigne!

Qu'es ce que j'aimerais réussir à aller au restaurant sans me gâcher la vie ..