Moi je trouve ça très perturbant!!!

Super d'avoir stabiliser en vacances !!! C'est le top du top !
Tu as pris de très bonnes habitudes visiblement.
On repart à la baisse maintenant

Yes! Maintenant, c'est reparti pour la parfaite attitude! Je veux que ça baisse et en finir avec l'obésité, il me reste 3 kilos à perdre, et je serais "seulement" en surpoids!

Coucou ma lulu, contente que tu sois rentrée !
J'aime bien ta nouvelle photo, elle donne la peche !!

Allez bon courage pour la reprise du rééquilibrage !

La photo date d'avant hier! On avait pas encore pris de photo sur la plage, alors on en a pris qq unes comme ça! On est pas trop photos en vacances en fait!

Ce midi pas trop faim, mais ça fait du bien de faire un repas super équilibré!

Je vais vous mettre qq photos de nos vacances tiens!

C'est ou, sur quelle plage ? en tout cas tu as l'air radieux(se?) !! Bravo pour la stab... et bon courage pour la remise en route !!

Merci!

La plage c'est pas loin de la croisette à Cannes!

Bah me voila trop contente de pouvoir venir de temps en temps sur le forum!!


Une super fontaine d'Aix en Provence... C'est une très belle ville!


Un petit tour à Marineland!



Les orques, c'était superbe!

Et puis la plage....



Un bon petit séjour quoi !!!

Super sympa ! Ca fait envie !

C'est vrai que le ciel bleu, et la plage, ça fait du bien!!

Mais cette chaleur... ça devenait insupportable! Vivement que je perde un peu plus pour mieux supporter!!

L'été prochain j'espère

Sans doute ! Tu seras la sirène de la plage !

J'y travaille, j'y travaille!!

C'est trop bizarre... Ce midi j'ai été vite rassasiée... J'ai peu mangé:
1 melange de chou (fleur, romanesco, brocolis)
2 CS de riz
1/2 steak haché
1 compote pomme/figues SSA

Et donc, j'ai eu vite faim! A 16h j'ai pris un latte machiato, avec 1 bout de pain.

Et là, je me sens barbouillée et en même temps j'ai l'impression d'avoir faim! C'est le contre coup des vacances? Je suis trop perturbée?

Oui, peut-être le fait de devoir récupérer plus ou moins des horaires normaux ? Et peut-être une autre alimentation aussi ?

C'est vrai qu'en plus... Je ne prenais plus d'alcool pour l'apéro (ça a du jouer énormément sur le fait que j'ai stabilisé!!), je prenais des jus de fruits à la place, sans sucres ajoutés... mais par contre, j'ai quand même mangé pas mal de gateaux apéro! Et là, hop, ceinture! Plus de cochonneries! Non mais!

Coté repas, c'était surtout des crudités en fait, des salades de riz tout ça... on pouvait pas manger chaud, c'était impensable!

C'est vrai que je n'ai pas eu la même alimentation ces 15 derniers jours... je commençais à en avoir marre aussi d'ailleurs!

C'est très bon signe !