Lucrecia : Le Retour.....

par **Lucrecia** » Jeu Aoû 13, 2009 5:28 pm

Eh bien voilà, nous y sommes !!! Bon d'accords avec trois jours de retard, mais nous y sommes quand même !!!!

C'est parti pour un rééquilibrage alimentaire : j'ai bien potassé ma doc, je pense avoir bien pigé le truc. Bon y'a bien deux ou trois choses qui ne vont pas être facile, mais en même temps si perdre du poids c'était simple, ça se saurait !!!!

J'ai même ressorti le vélo elliptique de dessous la poussière, c'est pour dire !!! :lol:

J'ai bien aussi quelques questions, ou des trucs dont je ne suis pas sure, mais ça, ça viendra au fur et à mesure du temps....

Pénélope Cruz tu n'as qu'à bien te tenir !!! :twisted:

(Inutile de préciser que cette chère Pénélope est un grand fantasme masculin !!!)... :wink:

par **catou77** » Jeu Aoû 13, 2009 5:34 pm

Sois la bienvenue !

Tu as raison d'avoir choisi le RA ,c'est la méthode la plus efficace à long terme ! :wink:

N'hésites pas à nous mettre tes menus pour qu'on te donne notre avis et à nous poser des questions ou demander des conseils ,on est là pour ca !!!

COURAGEEEE !!!

par **nativelle** » Jeu Aoû 13, 2009 5:39 pm

courage !
colle la photo de pénélope sur ton frigo , cela te rappellera à l' ordre en cas de craquage ! :lol:

par **fire** » Jeu Aoû 13, 2009 5:49 pm

Bon courage pour ta perte de poids.
Pénélope Cruz, tu as de bons goûts elle est magnifique !

par **Lucrecia** » Ven Aoû 14, 2009 8:11 am

Pénélope Cruz, tu as de bons goûts elle est magnifique !

C'est plutôt mon homme qui a bon goût !!!

par **remandise** » Ven Aoû 14, 2009 8:29 am

Bonjour à toi et bon courage

Un avis d'homme... Penelope Cruz est mimi... mouais mais d'après un rapide sondage au bureau de ce matin même... (macho macho man...) C'est quand même Jessica Alba (surtout sa periode dans Dark Angel qui rajoutait une touche de mystère fort sensuel) qui remporte la palme !

C'est moi ou y'a pas beaucoup de monsieur par ici

Revenons au réequilabre ! C'est vrai que c'est la meilleure solution, je l'avais déjà fait une fois et je dois dire que la perte de poid c'était faite presque aussi rapidement qu'avec un régime draconnien et restrictif (j'étais passé de 113 kilos à 72 Kilos en quelques mois).

Faut juste tenir bon le temps que le corps s'habitue à ne plus absorber la même quantité de nourriture, après avec les résultats, la motivation du mirroir, et le soulagement de la balance ca va tout seul !

Bonne journée à toutes (et à tous !)

Rémy

par **Poolpine** » Ven Aoû 14, 2009 8:37 am

salut lucrecia et bienvenue !!

et par la même occasion bienvenue également à remandise, en effet les hommes sont denrées rares ici

bon courage à vous deux pour vos régimes respectifs

par **kikijones** » Ven Aoû 14, 2009 10:32 am

Bienvenue a toi miss!

Tu as pris le bonne décision! Le RA n'est pas vraiment un érgime, il faut juste changer un peu ses habitudes alimentaires...

Et puis le tout accompagner de sport, c'ets vraiment le top!!

Bon courage!
Bisous

par **Poolpine** » Ven Aoû 14, 2009 10:34 am

disons que le rééquilibrage alimentaire, ce n'est pas un régime, mais une nouvelle façon de s'alimenter, que tu pourras garder toute ta vie

par **dydy5** » Ven Aoû 14, 2009 10:38 am

Poolpine a écrit:disons que le rééquilibrage alimentaire, ce n'est pas un régime, mais une nouvelle façon de s'alimenter, que tu pourras garder toute ta vie

Voilà c'est tout à fait ça le réequilibrage, enfin c'est comme ça que je le ressents.

Bienvenue à toi et bon courage pour ton RA, on s'y habitue vite.

Et je suis du même avis que remandise, je trouve plus jolie jessica alba que pénélope cruz. :wink:

par **Lucrecia** » Ven Aoû 14, 2009 11:20 am

Merci pour ces encouragements, ça met du baume au coeur !!

Le RA n'est pas vraiment un érgime, il faut juste changer un peu ses habitudes alimentaires...

En fait, je ne pense pas que mes habitudes alimentaires soient si mauvaises que ça, je pense que ce qui me cause du tort c'est surtout le grignotage. Mais attention ce qui ne veut pas dire que tout ce que je fais à côté c'est parfait, loin de là !!!! :lol:

Et puis le tout accompagner de sport, c'ets vraiment le top!!

Bah voilà le problème !!! Je suis une sportivophobe !!! :wink:

Mais ça, ça ne date pas d'hier, déjà au collège je rusais pour me faire faire des dispenses de sport à l'année !! :lol:

Là aussi il va falloir que ça change !!

Et je suis du même avis que remandise, je trouve plus jolie jessica alba que pénélope cruz.

Mais il n'y aurait que Pénélope ça irait !! Mais y'a aussi Monica Bellucci et Salma Hayek (avant) !!! J'peux pas lutter !!!

par **remandise** » Ven Aoû 14, 2009 11:23 am

Tu sais sans toute la préparation maquillage, coiffure.... je ne suis pas convaincu que Monica Hayek soit si zolie ! Et pis faut pas oublier le charisme et le charme dans cette histoire !!