Mdrrrrr

Heu franchement si on enlève tout le maquillage, elles ne ressemblent à rien! Pkoi crois tu que certaines star sors de chez elle en portant des lunettes noires (même en hiver)? C'est parce qu'elles ne veulent de faire peur les gens!

T'es bien comme t'es ma belle!

aller juste pour le mot de la fin :

OMG !!!!!

J'adore ta conclusion ça fait du bien au moral =D.

Poolpine t'aime bien faire ça
Moi je dis que si on était maquillé de la même façon, on serait aussi belle si ce n'est pas plus qu'elles

Bon première journée quasi terminée !!

Bilan : je suis assez contente de moi, pas de grignotage superflu aujourd'hui !!!

Pour résumer : un petit dej composé d'un café (avec sucre...allons-y doucement), tartines avec un chouille de beurre et de confiture de fraises (ma préférée) et un jus d'orange.

A 10h, c'est le rituel du thé au bureau. Donc je n'ai pas failli à la règle, un thé avec une sucrette et une pomme.

A midi et demi, du melon, du riz + haricots verts + jambon blanc, un yaourt (fait maison) et une pêche (qui elle ne l'était pas...maison).

Voilà j'espère que j'ai bien fait, n'hésitez pas à me donner votre avis !!!

Ah et j'ai une question : La pesée c'est quoi l'idéal ?? une fois par semaine ?!? Tous les 15 jours ?!?

Non parce que si je m'écoutais ça serait tous les jours !!!

Ta premiére journée a été nickel !

Concernant le pesée chacune fait comme elle l'entend !normalement c'est une fois par semaine,sur le fofo on a une pesée officielle le mercredi ,on se donne nos résultats,c'est une petit rendez vous sympa.Aprés ,certaines régimeuses se pésent tous les jours ,car ca les motive ,le hic c'est qu'il faut accepter les fluctuations de poids qui sont inévitables et ne pas se démoraliser..
Moi je me suis lancé dans plusieurs gréves de balance ,ma plus longue a duré deux mois.
Mais bon je te conseillerais une fois par semaine !

je me joindrais à vous pour la pesé de la semaine ! c'est trop long deux semaines à attendre
Remy

J'ai lu que tu continuais (bon ok c'est ta première journée ) à prendre du vrai sucre dans le café.
Alors qu'un peu plus tard tu prend une sucrette ?
Ke paso ? Pourquoi ce mix ?

Pour ta première journée c'est impec !!
Qu'as-tu mangé ce soir ???
Courage

remandise a écrit:J'ai lu que tu continuais (bon ok c'est ta première journée ) à prendre du vrai sucre dans le café.
Alors qu'un peu plus tard tu prend une sucrette ?
Ke paso ? Pourquoi ce mix ?

Pour une raison toute bête : je trouve que les sucrettes dénaturent le goût du café alors que dans le thé ça m'est égal !!!

De plus à la maison tu ne trouveras rien qui se rapproche de près ou de loin à des "produits de régime" alors qu'au bureau si !!

Julia973 a écrit:Pour ta première journée c'est impec !!
Qu'as-tu mangé ce soir ???
Courage

Merci pour ces encouragements !!!

POur compléter ma journée de vendredi, j'ai très peu mangé le soir l'appétit n'étant pas au rendez-vous, la chaleur surement !!
Je me suis contentée d'une soupe de tomate, d'un yaourt (toujours fait maison) et d'une pêche.

Quant à hier midi : ratatouille + poisson + yaourt

Hier soir : batonnets de carotte + salade + jambon blanc + yaourt + la moitié d'une banane

Voili, voilou !!!

catou77 a écrit:Ta premiére journée a été nickel !

Concernant le pesée chacune fait comme elle l'entend !normalement c'est une fois par semaine,sur le fofo on a une pesée officielle le mercredi ,on se donne nos résultats,c'est une petit rendez vous sympa.Aprés ,certaines régimeuses se pésent tous les jours ,car ca les motive ,le hic c'est qu'il faut accepter les fluctuations de poids qui sont inévitables et ne pas se démoraliser..
Moi je me suis lancé dans plusieurs gréves de balance ,ma plus longue a duré deux mois.
Mais bon je te conseillerais une fois par semaine !

Merci pour le soutien !!!

Pour la pesée, je pense que je vais attendre le mercredi de la semaine suivante, ce mercredi là me paraissant trop proche du RA pour obtenir un quelconque résultat !!!

Tu as encore fait une bonne journée hier !

Quand à la pesée ,beaucoup ont déja un résultat aprés seulement quelques jours de RA à cause du changement d'alimentation mais si tu préféres attendre un peu , à toi de voir !

Bon dimanche !