Coucou Miss,

Allez, ces 200 g vont vite repartir d'ici mercredi prochain !

Bonne journée.

Biz

Merçi les filles pour vos encouragements

Je m'inquiéte pas trop pour les 200gr, je trouve dommage de ne pas avoir fait attention, j'en serai sans doute au chiffre 55Kg aujourd'hui mais j'espere le voir mercredi prochain

Ménage de fait maintenant sport et douche me préparer pour aller faire mes courses!!!

et la journée sera dejà fini!!

Dimanche j'ai ma communion, j'ai les vêtements pour mes enfants mais pour moi j'hésite encore! Je me suis commandé une veste sur 3 suisses elle doit arriver

D'ailleurs c'est les grandes promo en ce moment chez eux et laredoute aussi et je suis une trés bonne cliente j'achéte les vêtements que là

A tantôt

C'est rien 200gr, tu vas voir tu vas très vite les reperdre.

Bonne soirée bisous

moi aussi j'achète souvent chez eux, et sur Quelle aussi, d'ailleurs là comme je suis passé de la taille 38 a la taille 36 je vais recommandé quelques affaire pour cet été.Une bonne recompense!

vanille99 a écrit:moi aussi j'achète souvent chez eux, et sur Quelle aussi, d'ailleurs là comme je suis passé de la taille 38 a la taille 36 je vais recommandé quelques affaire pour cet été.Une bonne recompense!

Sa fait quelque temps que je m'achete des vetements en taille 36 été donc je suis gâté cette année
Par contre "quelle" je ne connaissais pas mais ça n'a pas l'air de livré en Belgique, dommage les fringues d'enfants sont trés beau!

Pour aujourd'hui, 60min de velo elliptique soit -369 calories

bravo pour le sport!passes une bonne soirée et pas de craquage! attention je surveille.

lol non pas eu de craquage juste ce soir j'ai mangé 10 frites mais c'est pas ça qui va me faire grossir j'avais trop faim pas manger ma collation y avait de la visite et je ne voulais pas faire celle qui est au régime
Bonne nuit

Kikou lili un ptit coucou pour te souhaiter une bonne journée.
Bisous

Bonjour Lily, passe également une bonne journée

Je voulais vous faire mon petit compte rendu sur mon AB Circle

Voici la bête:



En vidéo:
http://video.skynet.be/fr/lili/video/iL ... e-Pro.html



Alors, ça ne sert à rien d'en faire 30min par jour, vous allez vite vous faire mal de dos et surtout mal au genou!
Pas mal de gens disent qu'elle on super mal au genou les premiers fois qu'elles ont montés deçu, moi je n'ai rien eu mais je ne fais pas plus de 10min, d'ailleurs les premiers jours j'en fesais que 5 voir 6 mais pas plus!

L'appareil a deux fonction,
1 qui vous fait travailler soit disant les abdos
et l'autre les fessiers!!

Selon moi,
Pour les abdos, je trouve que ça ne les fait pas travailler.
Sa me fait travailler les abdos de la taille mais pas ceux du ventre.
Aprés un mois d'utilisation, ma taille s'est affiné, je vois une grande différence mais mon ventre poséde toujours un gros pneu!!
Donc pour celle qui veulent une taille de guêpe, prenez le!!

Pour les fessiers, je ne sens pas que ça travaille les fesses mais plutôt les cuisses! Mais malgré ça je trouve mes fesses plus durci qu'avant!

Vous travaillez enormément les bras aussi, il en faut de la force pour aller de gauche à droite!
En tout cas, la femme de la demo, elle a l'air d'avoir facile mais ce n'est pas le cas!

Si vous aviez d'autres questions, n'hésitez pas..
En conclusion, je ne regrette pas mon achat mais va falloir que j'achéte le AB Rocket

En image:





pour pouvoir travailler mes abdos du ventre.
Je me le prend fin mai et chhuuut pas dire à mon chéri

coucou ma lili je tes pas oublier
c juste j'avais pres des long vacance on a bien profites et cetes dur dur le retoure
par contres je vois qui a beaucoup de progres sur ton poste c super je te felicites pour tes perte continue comme sa et bon courage
moi j'ai pres 1kg pendent mes vacance c pas enorme compares est ce que j'ai manger
voila je te fait des gros bisou et je vais essyes de passes plus sevent par la bonne journee

hihihi... ça a l'air rigolo ton appareil là! j'avais jamais entendu parlé!! en tout cas ça a l'air d'être efficace! tant mieux!
et bravo pour tout ce sport!!!

bisous!

ILHAM30 a écrit:coucou ma lili je tes pas oublier
c juste j'avais pres des long vacance on a bien profites et cetes dur dur le retoure
par contres je vois qui a beaucoup de progres sur ton poste c super je te felicites pour tes perte continue comme sa et bon courage
moi j'ai pres 1kg pendent mes vacance c pas enorme compares est ce que j'ai manger
voila je te fait des gros bisou et je vais essyes de passes plus sevent par la bonne journee

Je t'ai repondu sur ton post
Reviens nous vite nous donner des nouvelles

Grenadinette a écrit:hihihi... ça a l'air rigolo ton appareil là! j'avais jamais entendu parlé!! en tout cas ça a l'air d'être efficace! tant mieux!
et bravo pour tout ce sport!!!

bisous!

Merçi sans sport je n'arriverais jamais à tenir le coup
VIVE LE SPORT

Il est sympa cette appareil, j'espere avoir une taille de guêpe avec



ils sont ou ses intestins à votre avis?

elle est pas retouchée la phtoto plutot.lol
Bonne aprés midi ma belle

vanille99 a écrit:elle est pas retouchée la phtoto plutot.lol
Bonne aprés midi ma belle

Non pas du tout, ça existe vraiment

Bonne aprem toi aussi