bon j'ai bien bu un bol de soupe..mais pas de la fraiche un imprevu m'ayant empecher de faire mes legumes..
avec mon bol de soupe je deplore 2 tartines nature et un morceau de st paulin... bah voui pas assez de soupe pour faire deux bols...
comme j'ai plus de fruits, j'ajoute un yaourts aux fruits allégé..
j'espere avoir le temps demain de faire la mienne fraiche!

Pas un problème tes 2 tranches de pain ! Ce serait bien que tu fasses le plein de fruits par contre !

oui demain je vais aux courses,je vais acheter des pommes et des clementines....je n'aime pas les poires et je ne sais vraiment pas quoi prendre d'autre comme fruits....

C'est vrai qu'en ce moment, on est un peu limités ! Si tu aimes, il y a aussi les oranges, les kiwis, les ananas...

ah oui des kiwis! c'est vrai que j'aime l'ananas et l'orange mais la cela ne me dis rien...puis galere pour ouvrir un ananas^^

bon je me suis pesée puisque nous sommes mercredi!
je pese 63.100kg! j'ai donc perdu 1 kg 600 en deux jours.... c'est donc que j'ai repris en main au bon moment,le 4 n'a pas eu le temps de s'afficher trop longtemps,par contre je ne crie pas vistoire,j'ai juste reussi la a revenir au poids auquel je suis le plus souvent.
c'est maintenant que cela se complique,une fois passé la barre des 63 je stagne a 62.500 ...vais- je cette fois atteindre les 60 kg?
j'me dis que je suis bien partie!

ce matin café noir 2 tartines confiture
ce midi je ne sais pas encore!
bisous!

Coucou !

Contente de te retrouver par ici !!

Allez, on sera là pour te motiver !

Sans doute que 62 est ton poids de forme ?

Bonne journée.

Bizz

hey tatou!!! contente moi aussi de te voir!
tu ne laches pas l'affaire dis donc! bravo a toi!

ben en fait ca stagne plus volontiers sur 63 mais avant l'arret de la clop je peser 58 kilos, donc si j'arrive a atteindre les 60 peut etre que mon corp saura de fixer la dessus?
quand je me regarde dans la glace je me dis que ca va mais en photo non...et a la dans e y a d'immenses miroirs et a coté des autres filles, je me dis qu'il y a vraiment a manger sur mes cuisses^^

Oui, suis toujours là ! Lol !

Bravo pour cette jolie pesée !!!

L'essentiel est que tu te plaises un jour !

Bizz

à manger sur tes cuisses?? à comme sur les miennes alors ^^ on a qu'à ouvrir un kébab

he voui tatou!
un kebab? t'imagines ta gambette tourné sur un socle en ferraille?
en meme temps t'as tout le gras qui coule et ca fait un super gommage! mais je me dis que quand meme ben aie!^^

surtout que si tu veux pas perdre ta jambe, faut que tout le reste du corps tourne avec ^^ faut pas avoir le gerbi facile

si tu te la joues kebab danseuse classique ca peut le faire! ça ferait les abdos en meme temps^^

sinon ce midi!
1 bol de soupe,1 petite tomate au vinaigre,1 tranche de jambon 3 cornichons^^1 petit bout de pain et un yaourt aux fruits light!

impecc !!!!

quoi impec.?mon repas du midi ou le fait de t'imaginer en danseuse kébab classique?^^

heu sinon ce soir
2 p-de terre moyenne a la pelure,flageolets ,cotelette de porc,1 tranche de pain et un svel café

au gouter c'etait une pomme!
c'est une journee bien ou pas?

Euh... pour le soir, ça te fait féculents + féculents et pas de légumes...

Mais tu vas t'améliorer !