Effectivement pour qqn qui n'a pas de problème avec la nourriture, je ne vois pas ou est la difficulté... Mais je comprends très bien que pour toi ce soit difficile!
Contente pour toi que tu aies pu trouver quelqu'un qui correspondait à tes attentes et qui va pouvoir t'aider (sur la bouffe, mais aussi le reste!).

Ca doit être c**** de prévoir ses menus pour la journée entière à l'avance comme ça, surtout pour le goûter, ou je fais selon l'envie du moment! Mais bon c'est vrai que ça aide à rester dans les clous...

Enfin bref, encore une JP, bravo!!!

Coucou!

Ben en fait, ça me rassure de tout planifier à l avance, mais l e but final, c est de pouvoir me passer de ça et manger de manière "naturelle".

Au final, je n ai pas pris une poire, mais une pêche ce matin, donc il faut que je recalcule les calories!

Ah oui, j allais oublier, pesée officielle ce matin: - 1 kg!!!
Là, je suis vraiment contente!

Mensurations

1er juin 1er juillet

mollets: 39.5 37
cuisses: 66.5 59
fesses: 113 109.5
hanches: 102 98
taille: 80 76
poitrine: 92 89



Voilà, je suis très satisfaite du résultat!

Bonne journée, bisous!

Whaouuuu tu peux être fière ! Les cms s'envolent ! Les kilos s'envolent aussi ! C'est super. ça décolle au niveau des cuisses.

Bravooooo

super pour cette perte!! bizou

En plus, je pars en Vendée ce soir après l école et demain je vais revoir une amie que je n ai pas revue depuis 5 ans! Donc, moral au beau fixe aujourd hui!

Bisous!

Bravo ttes mes félicitations !!!
Je suis si fière de toi et de ton parcours !!!! Bonne journée !!! Gros bisous !!!!

Waou effectivement super perte au niveau des cuisses et de la taille!! Ficilitations pour ton kilo de perdu, comme quoi même en ayant fait un "excès" dans la semaine, la perte continue!

Profites bien de tes vacances et de ton amie!!!

Merci, mes vacances vont être courtes, je commence le travail lundi! En fait, je vais là-bas pour aller chercher ma soeur pour qu elle garde mes enfants pendant que je bosse!

Bisous!

coucou

aaaaah c'est super bien pour les cm bravooo puis le kilos perdu que dire .. bravoooo t super courageuse !!!

jte souhaite de bonnes mini vacance alors lol

gros bisous et on lache pas les efforts

Félicitations pour ces centimètres en moins!

Tu dois être fière de toi

Bon boulot alors

Bisous! Bisous!

bon week end !!!!! gros bisous !!!

Coucou!

Je viens juste d arriver chez ma mère! mes soeurs qui font de la musique aussi jouaient pour leur fête de la musique ce soir, c était super bien!Mon petit s est éclaté, tant mieux, comme ça il me laissera dormir demain matin!

Je vais noter mes repas de demain, vu que j aurai sûrement pas le temps de le faire après!

Matin:
-1 nectarine
-50 g de fromage
-40 g de pain de seigle
-10 g de beurre allégé
-1 thé vert

Midi:
-1 poire
-2 oeufs
-100 g de pâtes complètes
-2 tomates (j espère du jardin!!!)

Goûter:
-20 g de chocolat noir
-1/2 pamplemousse
-3 pruneaux

Total: 902 kcal
Equilibre alimenaire: 10/10

Le site sur lequel je fais mes repas me donne une note pour l équilibre alimentaire, c est la première fois que j arrive à avoir tout bon, normalement, ça tourne vers les 8-9, ça veut dire que je fais des progrès!!!

Je vous souhaite une bonne nuit, j essaierai de trouver un moment pour passer vous voir sur vos posts demain!

bisous

Bon week-end, profites bien. Bisous

super pour le 10/10 !! bon week end bisouuu

Bon week end !!!! Profites en bien !!!! Bisouuuuuus