les objectifs de nyu-chan

par **Emma4** » Mer Juin 29, 2011 12:37 pm

C'est surtout que le joker chamboule un peu le corps... et quand on reprend une journée parfaite il s'en va et ça re-déclenche la perte derrière. ça évite au corps de réellement s'habituer à la méthode.

par **nyu-chan** » Mer Juin 29, 2011 1:26 pm

Et tant mieux pour nous, ça prouve que le corps humain est quand même bien fait!

Ce midi:
-50 g d asperges
-100 g d omelette avec 1 cc d huile d olive
-100 g de pâtes complètes
-60 g d ananas

En fait, j ai pas réellement pris une cuillère à café d huile d olive, j ai préparé une omelette pour 4 avec une cc! Mais je l ai compté quand même.

Bon aprèm', bisous

par **nyu-chan** » Mer Juin 29, 2011 3:45 pm

Tenez, je vous donne le lien du site sur lequel je fais mes repas par rapport aux calories, pour celles que ça intéresse.

http://www.calories.pro/

J ai rappelé la diet, j ai annulé mon rendez-vous, c est trop cher, c est bien de savoir manger correctement mais ça sert à rien si y a pu de sous-sous pour mettre à manger dans l assiette!

Je sais que j y arriverai seule, parce que je sais ce qu il faut manger mais le problème, c est les compulsions, et la naturopathe m aidera pour ça.

Bisous!

par **mlle-gina7618** » Mer Juin 29, 2011 4:51 pm

Coucou toi bien tes repas .. et c clair ke la diet est cher !!!!!!!!!!!!!

sinon jte souhaite une bonne fin de journée gros bisous

par **lzoun** » Mer Juin 29, 2011 6:13 pm

Naturopathe ?

par **kiki2003** » Mer Juin 29, 2011 6:17 pm

super pour ta perte apres les jockers !!!

biz bonne soirée!

par **nyu-chan** » Mer Juin 29, 2011 6:27 pm

Merci Kiki!

Un naturopathe, comme son nom l indique, est un médecin qui travaille avec les médecines naturelles, il canalise l énergie dans le corps pour guérir ses patients. Enfin, j en saurai plus demain, j ai rendez-vous à 9h30.

Au goûter:
-20 g de chocolat
-1 poire
-100 g de mangue

Voilà, encore une JP, j espère que j aurai perdu au moins 1 kilo cette semaine, à partir de 71 je ne suis plus en surpoids!

Bonne soirée à vous, bisous!

par **kiki2003** » Mer Juin 29, 2011 6:36 pm

lol moi heu...je suis encore en obésité 2 (c'est dur comme terme :O)

allé vivement que tu sorte du surpoids!!!!

par **nyu-chan** » Mer Juin 29, 2011 6:46 pm

Oui, je vois ce que tu veux dire, moi aussi, il y a quelques années, j étais vers les 100 kilos et c est très dur de se dire qu on est en obésité, mais t inquiète pas, tu fais tous les efforts possibles pour sortir de là, donc, y a pas de raison , tu vas y arriver!

Bonne soirée, bisous!

par **kiki2003** » Mer Juin 29, 2011 6:49 pm

oui et à vrai dire quand je vois certaines émission....bah je ne me sens pas obèse comme certains le sont :O
enfin!! oui on va toutes s'en sortir

;) bizoubizou

par **Futurebest** » Mer Juin 29, 2011 6:51 pm

Je croise les doigts pour ta pesée alors

Mais bon c'est sûr que t'auras perdu vu les JP que t'enchaîne!

Moi je suis en surpoids & à partir de 66 kilos je serais "normale"... VIVEMENT :lol:

Même si mon objectif est bien plus bas

Passe une bonne soirée!

par **lzoun** » Mer Juin 29, 2011 7:14 pm

Bon allez décide tu ns perds ce kilo
Y a pas de raison aux vus de tes repas

par **nyu-chan** » Mer Juin 29, 2011 7:17 pm

Oui, moi aussi, beaucoup plus bas, je veux descendre à 55kilos, j y ai déjà été, mais c était avec l anorexie et j avais pas perdu de façon harmonieuse!
Là, ça va changer, je lâcherai pas l affaire, même si ça doit mettre du temps!

bisous

par **pezinho** » Mer Juin 29, 2011 7:52 pm

coucou !!!

ravie de voir que tt roule pour toi !!! en lisant tes petits messages ben je suis super fiere de toi... de ton parcours et tu as énormément progressé dans ta façon de voir et de vivre les choses !!!! bravo vraiment !!!!

je suis de tt coeur ac toi !!! gros bisous !

par ***Titia*** » Mer Juin 29, 2011 7:54 pm

Petit coucou pour voir comment tu vas

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