Salut les filles.

Non ne vous inquiétez pas, ce n'est pas moi personnellement.
Mais c'est qq soucis dans ma famille. Enfin plus précisement pour ma soeur.
Mais bon j'espère que tout va s'arranger assez vite.

Sinon coté régime ça va. Un peu difficile de le continuer avec les soucis mais ça va pas trop mal je me tiens.
En plus je vais vous dire un ptit secret qui me motive.
J'ai ma soeur qui est au régime aussi, elle fait un peu près la même taille que moi et pèse 78kg, et là elle a déja perdu qq kg.
Du coup elle a envie de me rattraper mais moi je n'ai pas du tout envie .
Alors je crois que ça me motive.
On verra tout ça demain, je pense avoir perdu un peu mais pas beaucoup en plus j'ai mes règles qui viennent de finir.
Bref on verra.

Sinon vous vous allez bien???

Bisous les filles et je veux plus que vous vous inquiétez pour moi
Bonne journée

Ti coucou Dydy! lol la tite concurrence pour se motiver pourquoi pas bisous et bonne journée!

J'espère que ça va aller pour ta sœur.

C'est vrai que la "compétition" avec ta soeurette peut être une bonne idée pour te motiver .

Merci fire.

Bon les filles, hier soir mc do avec mon homme, donc bien évidemment ce matin seulement moins 200 gr en moins, bon c'est toujours ça .

Bisous bisous les filles

-200g après un mc do c'est cool !

c'est pas mal effectivement !
tant mieux si la compete te motive il faut se trouver des petits trucs comme ça !!

bon courage!

J'ai été absente un certain temps et g pas le temps de tout relire mais je pesne que t sur la bonne voie. Donc Bonne continuation

Vous allez vous motiver mutuellement en faisant du régime ensemble, c'est sympa !

Bonne journée !

Oui je trouve que ça peut être super motivant.
Bon le truc c'est qu'elle risque de perdre plus vite que moi, car elle fait un régime hyperprotéiné.

Qu'en pensez vous d'ailleurs d'un petit régime hyperprotéiné par exemple sur 3 jours, pour booster un peu ma perte???

Bonne journée les filles

merci à H20 d'être venue faire un ptit tour par ici, dès que j'ai le temps j'irais faire un ptit tour chez toi.

Je ne suis pas très calée en régime hyperprotéiné mais il me semble qu'il est assez difficile non ?

Bonne journée à toi .

Coucou Miss !!!

J'espère aussi que les soucis de ta soeur se régleront au plus vite !

Comme tu l'as dit, ça va te motiver cette petite concurrence avec ta soeur !!

Bravo pour les 200 g en moins, surtout après un MC Do !! Moi, j'aurai repris !!

Continue sur ta lancée ! En avant pour le 72 !

Bonne soirée.

Bizz

Je ne crois pas qu'un régime hyperprotéiné soit intéressant à faire sur 3 jours. Le gros problème de ces régimes, c'est qu'on perd vite, certes, mais la reprise d'une alimentation normale est difficile, surtout si l'on n'est pas suivie, et elle s'accompagne, dans la plupart des cas de la reprise des kilos perdus, et avec un bonus en général... la perte de poids n'est pas un sprint, mais un marathon !

OK d'ac avec Sandrine!!!Oh ,la coquinette,partie en competition avec sa frangine!!!En tout cas c'est certain que cela ne peut que vous booster!!Tu nous diras qui gagne??!!!!!!!!!!!!!!
Bonne soirée Dydy!
Bizzzz

merci beaucoup pour ton conseil sandrine.
En plus j'ai déja essayé de le faire et j'y arrive pas car il est trop dur pour moi qui n'aime pas beaucoup la viande .

Pour l'instant c'est moi Fanny ma soeur a un peu repris et moi j'ai un peu perdu.

Bonne soirée les filles.
Bisous

Vous devez vous marrer de cette compétition entre soeurs !!

Elle a fait des écarts pour avoir repris ??

Bonne journée à toi.

Bizz