Les kilos en trop de Dydy5

par **dydy5** » Lun Sep 14, 2009 10:04 am

Merci à vous toutes les filles pour vos encouragment.

Bon je me suis pesée ce matin, mais après mon bol de céréales car j'avais complétement oublié. Alors je sais pas si ça fausse le résultat mais à mon avis de pas beaucoup.
Donc verdic 73.1, alors ça aurait pu être pire car 800 gr c'est pas non plus énorme.

oui tout à fait kikijones, je trouve que la motivation est pas trop parmi nous en ce moment. :oops:

bon je vais aller faire un peu de vélo je pense et je me remets aux abdos. :wink:

par **tatou71** » Lun Sep 14, 2009 10:24 am

Coucou Miss !

Bah, la digestion n'a pas eu encore le temps de se mettre en marche si tu t'es pesée juste après les céréales !

Tu as de la chance de n'avoir repris que 800 g ! Et c'est tant mieux pour toi !!

Allez, JP à fond pour reperdre ces vilains grammes !!

Courage à toi ! Tiens bon !

Bonne JP à toi !

Bizzz

par **dydy5** » Lun Sep 14, 2009 10:52 am

Oui je me suis pesée vraiment juste après.

Oui j'ai de la chance surtout que ça fait 2 semaines que je le fais très mal. (je n'ai quasiment pas mangé de légumes et de fruits depuis 2 semaines )

par **catou77** » Lun Sep 14, 2009 12:44 pm

Franchement tu as de quoi être soulagée car aprés deux semaines non équilibrées avec pas mal d'écarts, 800 grammes c'est pas grand chose !Tu vas vite les éliminer ! :wink:

Allez c'est parti pour une semaine de JP!

Bon courage !

Bizzzzzz

par **mano** » Lun Sep 14, 2009 1:48 pm

Bon début de semaine dydy et plein de journées parfaites.
bizou

par **dydy5** » Lun Sep 14, 2009 3:06 pm

Merci les filles.

Effectivement je m'attendais à pire.

par **lamu70** » Lun Sep 14, 2009 5:02 pm

Ah ben oui c'est vrai que tu as de la chance sur ce coup la
Félicitation mais maintenant il faut repartir du bon pied
Moi c'est chaque week end que je craque (quand il y a du monde)
Hier c'étais pizza et du coup entre hier et ce matin j'ai pris 1 kg, quelle poisse!
On verra mercredi ca va surement redescendre un peu

par **kikijones** » Lun Sep 14, 2009 5:13 pm

Bon tu t'en sors plutôt pas mal! Mais ce n'est pas une raison pour te reposer sur tes lauriers! Allez hop hop on a du boulot!!!

Moi c'est ce soir le vélo et les abdos!!!Quand faut y aller faut y aller...

Bisous

par **kikijones** » Lun Sep 14, 2009 5:14 pm

Lamu70 t'habite où? Moi j'habite à côté de vesoul!

par **tatou71** » Lun Sep 14, 2009 9:07 pm

Coucou Miss,

Comment a été cette reprise de JP ?? Tu as tenu bon ?

Bonne soirée à toi.

Bizz

par **Fannyg** » Lun Sep 14, 2009 9:24 pm

Tu vas faire qu'une bouchée de ces petits 800grs!
Allez,Dydy JP à gogo!
Bonne soirée!
bizzz

par **dydy5** » Lun Sep 14, 2009 9:50 pm

Merci les filles pour vos encouragements

Alors pour mes repas d'aujourd'hui

matin
*1 bol de céréales + lait
*1 verre de jus d'orange

midi
*riz
*courgettes
*coulis de tomate
*1 tranche de jambon de dinde
*2 ptits suisses
*1 compote

gouter
*une barre de kinder
* un verre de jus d'orange

soir
*soupe
*8 surimis
*vinaigrette
*chèvre
*raisins

Qu'en pensez vous, c'est une bonne reprise?

Sinon j'ai fais 100 abdos ce matin, je m'y remets en douceur.

par **kikijones** » Lun Sep 14, 2009 10:10 pm

Bonne journée part le kinder du 4h! Bon si c'est occasionnel ça passe mais il ne faut pas que ça soit ton goûter de tous les jours! Fais gaffe car ce genre de barre est bourré de sucre! Je serai curieuse de savoir le nbre de calorie!
Sinon ça va! Il faut y aller doucement, ça ne sert à rien de se précipiter!

par **dydy5** » Lun Sep 14, 2009 10:19 pm

non t'inquiète pas ça restera occasionnel.

Mais je m'y remets doucement alors je me suis apporter un ptit plaisir.

Surtout que les courgettes de ce midi ont été difficile à avalées.

par **catalinachic** » Lun Sep 14, 2009 11:00 pm

C'est une bonne première journée de reprise

Les kilos en trop de Dydy5

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