Salut les filles, me voilà de retour en rentrant du boulot mon homme m'a embarqué en courses
.
Bon la journée pas térrible niveau nourriture
matin
*rien levée trop tard
midi
*concombre
*pâtes
*une tranche de jambon de dinde
*3 prunes
gouter
*une dame blanche
soir
*salade composée que j'ai mise dans les recettes (carottes, concombre, soja, amandes, noix de cajou, raisins secs, sauce soja et citron)
*un tout petit bout de pain avec un peu de chèvre
*3 prunes
voilà
En plus du coup aujourd'hui je n'ai pas eu le temps de faire du sport.
Bon j'essaie d'aller un peu sur vos post.
Bisous